第14周践行时间:20181210——20181216
第14周践行已所不欲,勿施于人:自己不愿意的做的事情,不要强加给别人 。
【本周目标】
1、 自己不希望他人对待自己的言行,自己也不要以那种言行对待他人。
2、自己不想要的东西,切勿强加给别人。
3、 自己不愿意承受的事情,也不要强加在自己身上,学会拒绝。
4、列清单完成任务。
5、早餐记录。
6、百词斩任务打卡。
7、健走锻炼。
8、完成精力管理共学笔记分享。
9、完成5个便签作业。
【行动与感受】
本周完成了百词斩打卡任务,运动9.6公里,完成了共学分享【练习一】情绪热启动练习 。
完成了第12周的早餐记录~早餐食谱【85-91】:高中生的早餐时光 。
完成了菜谱 5个,黑白画1幅,思维导图1幅,坚持每周三次练琴。
参加了RIA拆书训练营,一周时间完成6个作业,周主题是时间管理,每天写作业,的确很辛苦,但是能坚持就是最大的成长,通过一周的训练,学习了5种时间管理方法:SMART原则,4D工作法,列日程表,番茄钟,一旦......就......。学习了A1、A2的8个基本要求,结合自己真实的经历,在理解原文的基础上,完成每天的作业,并真实帮助到自己日常的工作学习,而且通过一个个切实可行的目标,在逐步推进的过程中,更加深刻的理解了“拆为已用”才是真的学习,下周,难度提升,更要加油~ 加油!