1、多喝水。
多喝水可以促进新陈代谢，也可以稍微抑制食欲，对身体也好。
2、让自己忙起来。
不要给自己闲下来的时间，闲下来的时间越长，你就越会觉得减肥痛苦。
3、给自己计划一个减肥时间。
减肥不要以减几斤为目标，可以试着以减肥一个月为目标，有一个期限就不会觉得减肥永无尽头。
4、保持好心态
不要觉得减肥没有成功生活就会失去希望，保持好心态在减肥中也是很重要的一部分。
减肥的那些小tips
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