难得后的重建
今天我们一起分享了各自生活中的难得,当我们分享了难得之后不管是听的人还是分享者都充满了能量。生活中不缺乏美,缺少的是发现美的眼睛。生活处处有美,我们要时时刻刻留意生活中的难得,即使在困难重重之后,我们看到的一丝希望,有希望自然而然就有了力量,然后就着力量找到目标,重新建构自己的生活。
在本次的课中,我学到了始终把精力放在解决上,看到问题的重新换个视角去看,重新建构。所有的当事人都是解决自身问题的专家,不要一味地包办认为自己懂得很多,要做好水饮子,找到生活中的例外,解决之道就在例外之中。相信每个人都有他自己的道理,每个人都想更好,重新建构看到事情的正向积极面,时刻关注自己生活中的难得。接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变,我们要与当事人合作一起打败问题,培养当事人自我解决的专家之路。要想带来改变,行动很关键。想得多行动的太少,就会使问题越来越严重,所以行动才是关键。对于当事人我知道我不知道,我知道你知道,你不知道你知道,我要做的是让你知道你知道,充满好奇心,与当事人一起重新建构生活。生活中有阴影说明有太阳,太阳光就是希望,我们要找到我们生活中的希望。