几招认识自己是什么气质类型的人？
所谓气质，就是我们日常生活中所说的一个人的脾气，秉性或性情。
气质类型的外在表现形式可以分为四种：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
1、胆汁质的特点就是这种人的感受性低而耐受性高，能够忍受比较强的刺激，能够坚持长时间的工作，而不知道疲劳，显得精力旺盛，行为外向直爽，热情情绪的兴奋性高，但心境变化剧烈，脾气暴躁，难以自我克制。
2、多血质的特点就是这种人感受性低而耐受性高；活泼好动，言语、行动敏捷，转移注意力的速度比较快；行为外向，容易适应外界环境的变化，善交际不怯生，容易接受新鲜事物，注意力容易分散，兴趣多变，情绪不稳定。
3、粘液质型的人感受性低，耐受性高，反应速度比较慢，情绪的兴奋性低，但是很平稳，举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊，踏踏实实，但容易循规蹈矩；注意力容易集中，稳定性强，不善言谈，交际适度。
4、抑郁质型的人感受性高而耐受性低，多疑，内心体验极为深刻，行为极端内向，敏感、机智，别人没有注意到的事情，他能注意的到；胆小、孤僻，情绪的兴奋性弱，难以为什么事情动情，被什么事情打动，爱独处不善交往，做事认真仔细，动作迟缓，防御反应明显。
上面四条简单的分享，我们是不是就可以简单的识别自己是哪一种类型的人呢？每一种气质类型的人有不同的性格特征，当然他有优点，也有缺点，我们可以通过以后的学习来发扬自己的优点，克服自己的缺点，让自己不断成长，不断变得更完美。
