今日书籍：《决断力》
作者：[美]奇普·希思、丹·希思
粗略读时，对明智决策的阻碍这一节印象深刻。
想要决策明智首先要有理智。听起来是不是有点搞笑。可是常常我们无法摆脱消极情绪的控制，由着性子做出不那么对的决策。
当我们消极时，做出的决策通常是保守谨慎的。当我们愤怒时，做出的决策往往会让人后悔的。
和家人沟通，愤怒之下，说出伤人的话，做出伤人的事，就算家人原谅了，自己也是无法释怀的，然而下次却仍难逃"忍不住"三个字。
冲动愤怒这些都是短期情绪，既然是短期，我们就要努力克制住冲动的几分钟。当负面情绪袭来，深呼吸，选择过后再做决策。冲动是魔鬼，所言非虚。
今天草草收尾。夜深了，晚安。
