戒掉一样东西，不是完全不要、彻底绝缘，而是了却执着、不再被其控制、游刃有余。
比如：戒酒不是不喝酒，而是不贪杯、断了饮酒的习惯；戒掉一段感情，不是拉黑对方，而是没了往日的贪恋；戒掉赌性，不是不再交易，而是减少了交易频次，明了每次买卖的因由。
这其实也是节奏感，药和毒的界限，在一个“度”上，并因时、因地、因人而异，很难量化，重在体感。
爱多一分是执着，爱少一分是无情，刚刚好的爱才是滋养，才会生生不息。这就是理性的力量，它能平衡节奏，让戒不再那么生硬、着于相。
所以，最高级的“戒”不是静态的隔绝，而是动态的自然而然、常应常静。
