“马上要结营了，失去了团队的加持，我如何才能像行动营里表现的一样好呢？我要是在回到之前的状态怎么办？”

这是我参加猫叔行动营快结营时的心声。

而今我们每日写作打卡打卡已经结束了8天，结营晚会也过去了3天了，我已经完美的度过了疲惫期，满血复活，是是如何做到的呢？答案就在这里。

我参加行动行的目的就是为了打造行动力，打败懒怂拖。让自己有一个完美的内在创业环境。22天的全力奋斗后必然会迎来一个疲惫期，这是一个必然的阶段，是完全正常的状态。就如一根弦如果绷的太紧或太久就会断，我们的行动也是一样的。激进式的前进很容易泄气，走有紧就要有松，松弛有度，才能更好前进。

所以疲惫期的问题从加入行动营就知道，是虫是龙就看这一步，所以每天剽悍再剽悍，只为能积累足的能量，完成最后的蜕变。

我的疲惫期在最后的几天素材打卡时就已经开始了，它是正常过程，是放任它就那样不管吗？

不！千万不要！过去的我就是一直在打完鸡血冲刺一会儿，精力一用完，想着休息一下，储蓄一下能量再前进，结果就是一下颓废到底，再也没有下一次的开始，直到对自己的生活状态不忍直视。才开始再次打鸡血，再次颓废，一直循环往复的重复着这样的过程。

既然知道这个行不通，我就尝试了新方法，我前期的行动中不断的思考总结出来的。把自己的每日任务清单拿出来，划出最重要的任务，在精力做好的时候完成，剩下的怎么办？去掉一个不重要的，看看感觉怎么样，还是有负担就再去掉一个，抓大放小，减轻自己的心理压力。

同时保证每天一定要完成清单任务的80%，为什么要加这个限制呢？如果随意删减，自己想做的计划删的太多，即是把留下的任务全都做完了也不会很开心，而会为没完成的任务感自责。打击自己的积极性，那将是场灾难，自己的动力就会一天天的消失，变回以前那种混一天是一天的状态。

我是如何确定80%的界限的呢？，按目标的重要程度来划分。80%的量让你有今天没白过，很充实的感觉就可以啦！其余的20%完成是锦上添花，完不成也影响不了什么。

我把自己的每日清单拿出来，划掉几个不是很重要的任务，目光聚焦到重要的任务上，并且不断的挖掘几个重要任务的意义以及他们之间的联系，让他们相互促进，就这样摇摇晃晃的度度过一两天。

然后我复盘思考了结营后的新方向，我的现阶段目标还是写作，所以直接从成长记录开始我就把文章打卡转移到简书上，直接领取了日更挑战的任务。

为了保持日更我找了监督人，并且也向大家公开了我的日更挑战，这些动作都是在给自己强化日更很重要。

然后是设定了目标，开始我定的目标是日更11000字，当发现完成了不够，，去努力整到1000字很痛苦。就决定继续保持行动营的先完成再完美的作风，认真的思考了下此刻的状态，发现我最应该关注的是如何确定自己每天写作的主题，而不是字数。所以就把字数调整到800-1000字，这是肯定能完成的把注意力集中在如何找写作主题上，给自己一个过渡期。

方向对了，压力就小很多，如何找主题呢？不清楚，那就需要输入，如何大量输入呢？我心里最快的方式，为自己制定了每日分享计划，即能让大家有新收获也能让自己用分享倒逼输入，大量的收集素材和输入，磕磕跘跘的几天也过去了，每天也完成了。

直到前两天，到了晚上还没有主题，不知道写啥，最后左思右想把白天写的几首感谢小诗和表演的那首祝福诗歌，整理组合成一篇文章。

写完感觉还不错，所以第二天接着用这个方法写文章。哇！这样写太棒了，每天写作已经不是那么痛苦的事了。

我找到了自己持续行动的新模型，用分享计划带动复盘输入，再用分享的内容当做打卡素材确定主题，整合成当天的文章。

这个模式进到今天进行了有4天时间了，效果很棒，写作的压力没有那么大了，而且文章的质量和字数上也有了很大的提升。真的很棒！我很喜欢这个模式，这样可以让我把一主题的知识反复的思考和内化，再输出，把他们都转化成自己的东西。

知识在精不在多，之前一直贪多，不停的吸收，没有思考和转化，造成了严重的眼高手低，为自己建立了一做空中楼阁，而自己却在地平线上打转。

所以，真正的成长，不仅仅是学习新知识，而是改变旧模型。找到最核心的转规律，顺势而为，才能更快的成长。正如《大学》所说，物有本末，事有始终，之所先后，则近道矣！

我就是这样度过了我的疲惫期，完美的转移了航向，又再一次的剽悍前行！