早上还在睡梦中，被闹铃声吵声，猛然间想起，昨晚忘记调回闹钟时间了，临睡前是感觉有啥事没做，就是想不起来了，时间不早了，没有再三想，睡了。
周一早上要送女儿去高铁站，将闹钟时间提前了，后来没有及时调整过来，导致今早很早被闹铃声吵醒。不敢自责，眯着眼睛摸到了手机，将闹铃声关掉，睡意正浓呢，想继续入睡，想继续那个未做完的梦。
刚进入睡梦状态，闹铃声又想起来了，这次闹铃声来自另一个方向，是家中那位的手机，他也没及时调整过来。前一晚设置闹钟时，为确保万无一失，用自己手机定了一个闹钟时间，又将他手机定了一个时间，比我的手机迟十分钟，毕竟是赶高铁呢，迟了就赶不上上班时间了。过于警慎了，但这也是教训，曾经有一次早上有事，定了一个闹钟，深睡眠状态，闹铃声什么时候响的不知道，自己无意识的把手机闹铃声关了也不知道，直到快到点了，别人打电话来催，才惊醒了。
当然，这是个例，很多时候在有事情的情况下，都会提前自然醒，但时间太早的情况下，就不能确保了，就如那次，它就真实存在的发生了。后来，为了双保险，就用两个闹钟，前后相差约十分钟左右，有时就用自己的手机分设两个闹钟时间，有时用自己手机设一个，借用那位的手机再设一个闹钟时间。
我忘了调回闹铃声时间，他自然也忘了，一般每次闹铃声的回调都是我提醒的，他很少记得，何况这次是我帮他设置的，他更是忘了。第二个闹铃声，将我的瞌睡赶走了大半，别说继续梦境了，连刚才那个梦的内容都忘了。为防止明天又忘了调回闹铃声时间，将时间调整了一下继续入睡，始终在浅睡眠状态，今天还有事呢，不能起得太迟，心中有事，睡得就不踏实了，至少少睡了一个小时吧，这是自己的小疏忽造成的。记忆力有限，今日事就要今日毕，如果都能及时把手头上事情了结了，麻烦会少了许多，吸取教训，好在这个教训付出的代价不多，只是一个小时睡眠而已。
醒来头微微有点痛，身上还是冷丝丝的，大概率是昨天晚上受凉了，没敢说出来，这是自己的一意孤行造成的。昨天开始天转晴了，气温继续回升，升到了25度左右，急切的想换装。下午外出时，换上了呢子大衣，边换边说，现在穿这衣应该可以了吧，那位说，很多人穿了，但他不敢穿，还穿着薄羽绒服，怕受凉。那意思，间接提醒，还是早了点，至少对我来说不太适应。我穿了，外面大太阳，而且今天气温尚可，如果今天都不穿呢子大衣，那穿得机会就太少了，去年貌似就没机会穿，一次也没穿过。那位说，现在的气候，这样的衣服就很少有机会穿，大多时候直接从羽绒服到单衣了。
有点夸张，但也的确如此，像我们怕冷的体质，换衣服比别人慢上二三拍。现在的天气，虽然白天温暖如春，但早晚还是有凉意的，我们属于必须“春捂”的那一类型，否则身体就不适，立竿见影。也不能说呢子大衣穿得时间短，只能说我们不太适应。买了，一年不穿上几次，又感觉冷落它了。
固执的换上了大衣，想提高它的使用率，所幸下午相安无事。晚上散步时，得寸进尺，又换上了羽绒背心，心想只是少了两个袖子而已，快速走动，增加活动量，定会增加热量，不会冷的。走出小区路口，就发现想得过于简单了，已然阳春三月，白天很是温暖，很是舒适，早晚还是有凉意的。微风吹过，明显感觉到寒意，两手臂少了羽绒袖的遮挡，更是明显，羊绒衫露在外面，那风直接透过羊绒衫的孔隙，钻入两手臂之中，又通过肩膀的缝隙钻入身体之中。
有点冷，不知觉得将两手臂拢近身体，更多的凉气袭入身上。那位见状，对我说，冷吧，回家换件衣服吧。不换了，等会走起来就好了，其实是怕麻烦，懒得回去了。回去了，换了衣服再出来，又要担误一段时间。继续前行，加快了步伐，一路小跑起来，想趋走那寒意。那位见状，说回吧，别受凉了，你的手臂原本就不太好。估计是被我说怕了吧，天天说着两手臂痛，尤其是关节处刺痛，担心的提醒着。我再次拒绝，没关系，身上已不冷了。再说我姐早就穿羽绒背心了，我们俩还是同款呢，一模一样。这件背心是那次逛街时偶然看到，感觉挺好，关键是划算，觉得好东西要分享，于是立马打电话给姐姐，她也买了一件，因此不必质疑衣服厚度与质量的差别。
那位说，你不能和姐比，她身体素质比你好。这是不争的事实，没有争辩，也没有返回，好不容易出来了，由于持续阴雨天气，有一段时间没出来散步了，不能半途而废，我担心着回去了，他又不想出来了。在我们家，管住嘴容易，迈开腿是很难的，我们体质差，天天身上这地方酸胀那地方疼痛，估计与缺乏锻炼有很大关系。
身上暖和了，甚至还微微出了点汗，一个圈子转回家，又泡了个澡，又出了点汗，但身上始终是凉丝丝的感觉，大脑的记忆力不太好，身体的记忆力挺棒，一直就是刚出门时的那种凉意，这种感觉持续到晚上入眠，持续到早晨醒来，不知道还要持续多长时间，有点悔了。
随着年龄的增长，体质逐年下降，今年尤甚，稍微不加注意，就会引来身体不适，这次，又因一个小疏忽，没有及时加衣，没有“春捂”好，身体抗议了。这个年龄呀，这个体质呀，已没有了抗争的资本，引以为戒。
