断舍离,不仅是物品,更多是心智

昨天讲到了断舍离,今天就着这个话题再说说。

断舍离,是日本“杂物管理咨询师”山下英子提出的概念。书籍也是名列热销榜。

第一次听到这个概念,是在15年学生涯规划师时听王鹏老师略带调侃说起他家夫人:听了断舍离的课程,回头就把衣服什么的全扔了。第二天使劲买买买。很好玩。

其实,断舍离并不是说舍弃我们需要的东西,而是整理整顿。


先在心里思索一下,家里的物品是不是这样的:

有没有堆满橱柜角落的米面油?

有没有砌成堆的抢购卷纸?

有没有囤到明年的保健品?(这是我,泪目 )

有没有已经好几年没穿的衣服,却还舍不得扔?

为什么会有这样的情况呢?

在于我们对未来的不确定感和对过去的怀念感。

抢购囤积一堆未来也许会用的物品,本质是对未来不确定而预备,告诉自己这些未来都是可以用上的。而真正用上的,又有多少呢?

我就是爱囤物的人,每年周年庆囤上能用一年的抽纸,可地方小啊,堆在架子顶层摇摇欲坠。

今年初囤保健品,护肝片可以吃到17年夏天了。

东西囤上了,心累不累?累!

东西堆得多我想使劲用完,东西快用完了我又焦虑想囤物了。也不省心。

囤物,首先占据你的真实空间价值。

古大讲过一个案例:一对朋友舍不得过去的纪念物品,于是在中关村的房子里堆了10平米来存放。也就是说,这些物品占据了近80万的空间价值。

堆在那儿不觉得,折算成价值还是挺可怕的。

这并不是个例。那天去学校拜访,和公司司机聊起了周年庆。他说,他每年都会买几大件纸品堆放在家里,占了小半个房间。瞧瞧,这不是身边占用空间价值的真实案例么?

我自己也是这样。堆了一架子的抽纸,置物盒里成堆的保健品,衣柜里已经很久不穿的衣服,这些都在占用我本就不多的空间。

怎么做到断舍离?

明白一件事情:现在的便利,什么都可以即时买到。楼下超市里都有纸品,随时可以买。海淘越来越发达,随时都可以买到。并不需要囤太多物品。

明确一个理念:现在不需要的物品,只会占用现有的空间价值,花费现在的精力。未来可能需要的物品,放到未来有需求的时候再实现也并不晚。

只有物品才需要断舍离吗?

物品只是开始的一个点,最终的目的是调整心智模式。

过去不应该再继续留念的人和事,需要断舍离。

过去纠结的事件,是时候断舍离了。

当我们明白了这样的心智模式后,就会发现自己更轻松,更多是往前看,而不是留念过去。

当我舍弃掉无用的衣物后,留下的是清爽的空间,节约的是反复整理的精力。

当我舍弃曾放不下的纠结,就会明白一直往前走,日子总会好起来。

当我舍弃无意义的刷朋友圈,就会将时间更多花费在有意义的事情上。

你,开始断舍离了吗?


写在简书的第十二天

Merry Christmas!

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