拆书训练营01:积极主动的作用
书籍选择:《高效能人士的七个习惯》
学习目的:学习者通过学习积极主动概念,了解意义,学会用积极主动的步骤重新评估事物
R原文片段
积极主动不仅指行事的态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择,而不是外在环境,人类应该有营造有利环境的积极性和责任感。 只有真正接受了“我昨日的选择决定了今日的我”的观念,才可能说“我有权另做选择”。 思维意识会决定行为和态度,如果有意识仔细检查,我们会发现这些都会在我们的人格地图上体现出来,比如我们的语言,就是我们积极处事的真实写照。 看一个人的时间和精力集中于哪些事物,也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关注的问题,比如健康、子女、事业、工作、国债或核战争等等,这些都可以归入**“关注圈”**,以区别自己没有兴趣或不愿理会的事物。 关于圈内事物,有些可以被掌控,有些则超出个人能力范围,前者可以被圈成一个较小的“影响圈”。观察一个人的时间和精力集中于哪个圈,就可以判断他是否积极主动。
I我的复述:
主动的运用,“积极主动”的这项心理技能。
可以突破自己拖延的习惯,还可以增强自己的责任感,更可以提高自己的行动力。
一个人的时间和精力,主要集中在什么地方?也可以看出他是否具有积极主动的精神。
更可以通过突破局限性,收获到更好的自己。
它还是一种成长型思维,当我们意识到,通过“积极主动”的力量可以改变我们自己的时候,这样的思维转换,对我们后来的进步速度,可以是幂率上升的。
A1我的过往经历:
过去我在学习游泳的时候,我知道自己有恐水的心理,现象是不会换气。
然后我告诉自己,伏在案边,也就是安全区,在水里,数三个数,再起身让头抬出水面。
能够做到数三个数之后,又从两个呼吸到五个呼吸。
会换气之后,我发现自己对水的深度有恐惧感。
于是,在我能够在1米4到1米6的安全距离之内游泳之后,说明我对这段距离的体力是可以承受的,
于是,我开始尝试从1米6游到1米8的距离。因为这段距离和1.4-1.6的距离是等距的。
这样一点一点的去,刻意的,提醒自己,主动、积极的面对这个问题。
最后成功的、在非常短的时间内,学会了游泳。
A2:未来怎样做?
我在最近学习了一个关键词叫做“超越期限”,我把这个词写在了自己的工作笔记本上,希望可以刻意提醒自己来使用。
这个词的涵义是:让自己做到比领导预期的好一点点,这样通过“紫牛效应”(一只普普通通的牛在牛群中你不会发现它,但是一只紫色的牛在牛群中你会一眼就看到它),让领导发现你的能力和优势,过后如果有一些工作和可以展现你才能的地方,领导会更加愿意找你,久而久之,你会越来越优秀。
我相信,我可以做的更加出色。接下来,在每天接班填写交接本时候,我会把字迹再写的清晰仔细一些,把每册销售cyx本用完来给下一个班尽量带去方便;会把销售的速度再提升20张至1020张,会在接班当天的上午提升速度,在下午重心偏重销售cyx。我通过主动写便签,积极的提醒自己,关注自己的工作圈,关注“超越期限”的关键词,相信我可以做的更好。