有人说，21天可以养成一个好的习惯，这是一个周期。可是它真的适合每一个人吗？有的人周期短，可能一周就养成一个好习惯。而有的人在21天刻意养成一个好习惯后，刚开始好习惯还能保持，随着时间的推移，以及自我的不调整，一段时间后又变成了之前的模样。
最重要的是，无论时间长短，适合自己的才是最好的。不过，我个人觉得，时间越长，“死灰复燃”的可能性会越小。
在《日进一步：提高效率的简单方法》中，作者戴维·霍萨格提供了新的思路—90天计划法。
你需要先确定自己想精进的项目，如健身、读书、练字、演讲或写作，花半小时时间认真回答以下六个问题，然后就可以开始践行了，坚持90天。
01 我目前的状况是什么？
02 我在90天后的目标是？
03 我为什么要改进？
04 我要怎么做才能达成目标？
05 我要怎么做才能达成目标？
06 我要怎么做才能达成目标？
是的，你没有眼花，也没有看错，最后三个问题是一样的，就像重要的事情说三遍一样，重要的问题也要问三遍，这样对如何去做会有一个更加清晰的认识。
对于写作，我想精进，那么开始回答下列问题：
01 我目前的状况是什么？
思路枯竭，不知道要写些什么内容。虽然想写出我心，可是我的心目前淡然如水，没什么好写的。
02 我在90天后的目标是？
写的文章逻辑结构清晰，用词准确，有金句。文章短小精悍，抓住重点，不跑题。
03 我为什么要改进？
因为我想写出属于自己的一部小说，新手上路，练习写作是必经之路。
04 我要怎么做才能达成目标？
每日写作一篇。输出倒逼输入，扩大阅读量。
05 我要怎么做才能达成目标？
仔细观察生活，积累素材库。在阅读的过程中，关注金句，最好能进行改编，变成自己的金句，建立金句库，分门别类进行贮存，不定时补充和查看。
06 我要怎么做才能达成目标？
长期分析他人优秀文章，多研究别人是如何突出主题，划分结构，然后写出超赞的文章的。
精进写作，有三个关键点：输入—内化—输出。
阅读量和生活积累是输入。在内化过程中，模仿他人，进行分析，大量创作并修改。不断找寻自己的写作风格，坚持输出，找准自己的定位。如果给自己设置奖励机制，效果应该会更棒，让生活多一点小确幸。
我觉得这个方法很有用，帮助我们更加清楚地知道如何做才能达到目标，准备用起来。你觉得这个方法对你有用吗？
