改过的种种方法，能够把今生的过失改掉，自然好命就不会变成坏命了；但是还不能把坏命变成好命。因为这一生虽然不犯过失 造罪孽，但是前世有没有犯过失，造罪孽，却不知道，若是前世已经犯，这一世虽然不再犯；但是前世所犯的罪过，还是要受报应。那么要怎 么样做才能使坏命转成好命呢？这不但要改过，还要积善、积德，才可以把前世所造的罪孽消去。善事积多了，自然能转坏命成好命。 ——了凡四训
做一件事，就一定认真坚持完成！
打卡人：娟娟老师
级别：三时书小白
目标：每天践行，不断调整！
行动：每天记录
目的：持续提升自己的幸福力，过幸福人生！
同明学院三时书第一百天
日期：2021.4.15
打卡人：娟娟老师
小种子种出大幸福，生命是可以改变的，一起来做自己生命的园丁
用勤奋喜悦的播种来创造百分百的幸福人生
【8:00】
+好种子
1、参加晨读并学会倾听和分享
2、给家人准备早餐
3、梳妆打扮自己，让自己精神焕发
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己学会打扮自己，让自己珍惜自己的形象
感恩他人：
感恩书友们对自己的帮助
【13:00】
+好种子
1、去医院看望住院的老爸，并和他互动聊天
2、与老妈一起在医院陪着老爸吃午餐
3、回家午休，学会爱自己让自己身体好好休息
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己去医院陪老爸聊天
2、嘉许自己学会爱自己，让自己学会休息
感恩他人：
感恩朋友开车送自己
21：00
+好种子
1、上班，并于同事互动
2、和领导沟通自己的想法和做法
3、和晚辅孩子们互动作业
4、学会遇到困难请求领导帮助
5、去帮助朋友忙，并引导孩子们互动沟通
-坏种子：
承诺：
弥补：
嘉许自己：
1、嘉许自己主动和领导表达自己的想法
2、嘉许自己在与晚辅孩子们互动时，遇到困难主动请求领导帮助
3、嘉许自己在上课时，能及时解决家长和孩子的困惑
4、嘉许自己学会了为自己争取
感恩他人：
感恩出租车驾驶员对自己的帮助
