2024-2-3晨间日记

今天是什么日子

起床:7点15分起床

天气:晴

心情:愉悦

纪念日:无,每一天都是限量版


叫我起床的不是闹钟是梦想

本月重要成果:这条应该月底写

从今天开始培养列清单的习惯

只要列出来今日要做的事情,每天完成这个列清单的动作,2个月为期限,先把这个习惯养成。


今日要做的事情:

1.看一集《何以中国》纪录片

2.检查两个娃的任务有没有落实到位并且提醒。

3.自己学习1个小时的《高效学习之路》的课程。可以用番茄学习,半小时为一次,今日加起来1个小时即可。

4.走路2公里。

5阅读半小时《女儿的故事》看完

6.写200个字

7.手臂锻炼一组,富贵包锻炼一组。

8.监督两个娃也养成列清单的习惯。写下来,他们说每天早上起床列。其实我觉得晚上列会不会更好?不过也无所谓。先早上列,两个月看看效果。


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