今天是什么日子
起床:7点15分起床
天气:晴
心情:愉悦
纪念日:无,每一天都是限量版
叫我起床的不是闹钟是梦想
本月重要成果:这条应该月底写
从今天开始培养列清单的习惯
只要列出来今日要做的事情,每天完成这个列清单的动作,2个月为期限,先把这个习惯养成。
今日要做的事情:
1.看一集《何以中国》纪录片
2.检查两个娃的任务有没有落实到位并且提醒。
3.自己学习1个小时的《高效学习之路》的课程。可以用番茄学习,半小时为一次,今日加起来1个小时即可。
4.走路2公里。
5阅读半小时《女儿的故事》看完
6.写200个字
7.手臂锻炼一组,富贵包锻炼一组。
8.监督两个娃也养成列清单的习惯。写下来,他们说每天早上起床列。其实我觉得晚上列会不会更好?不过也无所谓。先早上列,两个月看看效果。