提高觉察能力,让生活更美好

9月9日晚8点,儿童青少年学院的赵玉梅院长带领我们上了“家长自我觉察能力”一课,我感到收获满满,受益匪浅。我第一次听到觉察这个词,而觉察与我们的生活是那么的息息相关。觉察就是自查、自省,是对自己内心的一种真实体验,不夸大不缩小,就像照镜子。在课堂上赵院长共带领我们讨论了三个问题:

一、成为父母后,您想的最多的是什么?

二、您觉得家长应该在孩子成长过程中扮演怎样的角色?

三、随着孩子的成长,您觉得自己对他试试的教育效果如何?

第一题我选的A、无论孩子还是我自己都是独立的人,除了生活上孩子依赖我,其他方面,我们要互相尊重,互不干涉,B、孩子正走在成熟的路上,此过程,他需要家长的主导,因此我会以身作则。

第二题我选的A、做自我生命的主宰者,与孩子同行,做孩子生命旅程的的同行者与合作者。

第三题我选的A、很有效

我的孩子90年出生,那时我们不懂心理学,主要做到了以下几点:一是学习方面陪伴孩子,二是尊重孩子,把孩子当朋友,三是帮助孩子解决生活、学习方面的问题,四是多给孩子鼓励。我女儿2008年考入青岛大学,2012年通过国家公务员考试,考入南京海关,因此说,我觉得对孩子的教育效果“很有效”。

我今年54岁,报考本专业的目的就是系统学习心理学知识,尽量为年轻人提供帮助。

2020级儿童青少年专业  马潇

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