经过这一月研修，我变了，变的喜欢自己了，早上起来会欣赏一下自己的腹肌，看着镜出自己感觉自己肤色也在变好中！
我对孩子的爱也变了，打心底里爱，想起儿子灿烂的模样自己经常会偷偷笑，黑黑的皮肤，灿烂的笑容！当然他还是像以前一样，有表现好的时候，有不听话的时候！
我变化最大的是我的身体，今年夏天是我身体最好的时候，和去年和前年的夏天比，我记得我前两年气都不够用，走路都是喘的，我早上刚起床，就感觉没有力气，你一直迷迷糊糊，直到中午能好一些，中午若能有机会睡个午觉，整个人状态才回到正常，今年夏天就感觉自己走路是有力的，也不觉得气不够用的了，偶尔睡不好的时候会有那种一上午昏昏迷迷的状态，但大部分时候的状态挺好的！今年身体的变好，这种感受是最明显！
以前从心里不相信有人会爱我，会爱我孩子，现在相信自己和孩子都很可爱，都配得到爱！
现在经常自己偷偷笑，掩饰不住的喜悦，心里美！
