甜睡中的宝宝最是妈妈的天使，常常有宝妈会一脸幸福地说，天哪，我只要光看着宝贝睡觉就够了，啥都不重要了。
但是，又最是幸福洋溢的时候，宝宝突然被我们一弯腰一起身或者是脚轻轻踩个地板的声音吓得一跳一跳的。
我以前经常责怪十一爹，总就学不会“蹑手蹑脚”，关门也不知道轻一点，拿放东西也不知道轻一点，十一就是会不踏实，一点声响都会四肢乱跳，严重的时候还会被吓哭，十一爹免不了被我一顿数落。
十一外公外婆也老叨叨，怎么回事呀，咱们家宝宝怎么胆子这么小，动不动就被惊吓到了，这可怎么办呢？
说实话，到现在我都习惯宝宝惊跳了，尤其是白天，因为环境嘈杂，大家又都在家里活动，宝宝睡觉的时候，不可能一直保持环境安静的，到了晚上睡觉，我会给十一穿上她的睡袋，睡得安稳得多。
那么，宝宝为什么经常出现惊跳的现象呢?
所谓惊跳，是指新生儿睡觉的时候，出现四肢、身体的无意识抖动的生理表现，不是胆子小。
新生儿“惊跳”是由于新生儿神经系统发育不完善，兴奋抑制过程还不完善，受刺激后易引起兴奋，在遇到强光、大声、震动或者碰触身体时都会使宝宝惊跳，这是一种正常的现象，不会影响智力发育。
随着月龄的增大，大脑发育不断完善，这种不自主的惊跳就会逐渐减少，一般来说，到3、4个月时就会慢慢消失。
但是如果婴儿到了6个月左右还是经常出现四肢惊跳或者抖动的现象，就要到医院检查一下神经系统。
冬天的时候宝宝受冷就更容易抖动，所以冬天的时候一定要注意给宝宝保暖。
家长如何应对宝宝惊跳？
1.尽量避免突然的强光、声音等刺激
胎儿在子宫内光线昏暗，四周又有羊水包裹，是相对来说比较有安全感的环境。其实，在子宫里的时候，胎儿也会有惊跳反应，比如，孕妈妈如果在安静的晚上，突然有人大声地说话，就能感觉到胎动明显，这其实就是胎儿的惊跳反射。
宝宝出生后，并没有足够的安全感，所以，一点点声音或者光线的刺激都会令她不安。
2.视觉训练
新生儿视觉训练，可以增强宝宝对环境的适应能力。经常用颜色鲜艳的图片或者玩具训练宝宝视觉追随能力。
阳光明媚的日子，多带宝宝出门感受光线的明暗变化。
3.听觉训练
多用柔和的声音来刺激宝宝的听觉发育，用有声响的玩具，在宝宝耳朵不远的多方位地刺激宝宝听力，让宝宝追随、寻找声源。
其实这既能训练听觉，刺激大脑发育，也能锻炼宝宝对外界嘈杂环境的适应能力。
4.给宝宝做抚触、做被动操
坚持每天给宝宝做被动操，尽量让宝宝多俯趴。
前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说过：“儿童的智力在他的手指尖上”，指的就是人的眼睛、手、大脑的协调能力，也就是我们常说的精细运动，精细运动的发展和宝宝的智力发展有密切关系，所以，让宝宝多运动也能有助于宝宝学会控制自己的身体和动作。
5.尽量给宝宝足够的安全感。
宝宝出现惊跳反应的时候，轻拍宝宝，或者抓着宝宝的手，拥抱她， 给她及时的安慰和足够的安全感，让她知道妈妈就在身边，她会很快安静下来。
