学习：听如何拥有好声音
健康：跑了三次步，练了一次瑜伽。因为感冒，发烧，状态不大好，跑步没坚持。
事业：工作上的事积极努力的执行，基本完成，要事优先更好，写在纸上，清空大脑。对人生的宗旨有深层次的思考，去积极努力的奋斗，一步一个脚印。
人际：和领导积极的沟通，不论后果是什么。和同事沟通。和贵人积极的沟通，用心的用of制作流程，还是很有效果，本周最大的成果。
家庭：陪孩子时间少点
效能；天天坚持践行打卡，运用of 系统，管理重要的事物
休闲：和好朋友聚餐，安静的渡过咖啡馆的幸福时光
下一周计划：
更好的情绪管理，遇到大事难事怎么办，用三个问句指导自己的，要不要做，要做的结果，下一步行动。怎么样不影响日常活动的情况下，做到心若止水，往往陷入，已经知道应该干什么，就是静不下来心，在哪里刷微信，刷手机。
