我们都希望宝宝能够活泼好动，但是宝宝真的太活泼好动，又受不了，这个时候就会有一个念头在脑海里盘旋：“宝宝为什么坐不住”！
其实家长认为的坐不住跟真实的坐不住是两个完全不同的概念。
家长认为的坐不住，是叫做“乖乖听话”，比如玩的时候安安静静等玩，不要大人干扰与操心。
所谓的专注力是分为“静态”与“动态”，我们仅仅看“静态”的专注力，而不去看“动态”的专注力，一个孩子能玩一个篮球20-30分钟，何尝不是一种专注力。
所以，坐不住不等于专注力不好。
既然讲到专注力，我们就了解一下什么是专注力以及专注力的特点
人们可以在一段时间内关注某一事项
青少年急大致40分钟
根据年龄每年增加3-5分钟
专注力越来越被家长所重视，甚至专注力已经成为了孩子的通病，几乎每个孩子都被老师说过注意力不集中。
专注力为什么这么重要？因为专注力直接决定了一个孩子未来的学习成绩。
其实关于注意力的问题，真的不一定是注意力的问题，因为能影响小朋友注意力的因素太多了。
影响小朋友注意力的因素：
环境
带教方式
刺激过多
互动对象引导方式
兴趣
环境
如果宝宝在一个相对安静、平稳的环境，专注力也相对会好一些。相反，如果在一个嘈杂的环境，宝宝干扰太多，相对专注力就会减弱。
带教方式
比如宝宝在玩玩具的时候，家长总是会不自觉去打扰的宝宝，比如：“宝宝，要不要喝口水”。“宝宝，把头抬起啦”。“宝宝，玩具要这样玩，妈妈示范给你看”。
当一个人全身心投入到一件事情的时候，会产生一种状态，叫做：“心流”，进入“心流”后，会感受不到时间，也会加快工作与学习的效率，进入这个状态并不容易，可能需要很长时间的才能投入进去，但是只要一有外界的干扰，人就会迅速的从“心流”状态脱离出来。
所以，一个孩子在玩玩具，在做某一件事情的时候，也许宝宝就是进入到“心流”到状态，但是被你三番两次的打断，久而久之，专注力不会在集中，因为孩子的行为具有惯性，当习惯了一个行为后，以后就算是你不打扰宝宝，宝宝的专注力也很难集中了。
刺激过多
宝宝受到外界的刺激有两种，一种是视觉刺激，一种是听觉刺激
一、视觉刺激：
1、玩具过多
如果你的家里客厅上有玩具，房间里有玩具，洗手间有玩具，哪里哪里都是玩具的话，放心，孩子的专注力一定也不会太好，因为在你的家里任何一个角落里，都有能吸引注力的物品，以为这种对玩具的关注都是极为快速的转移，当一个孩子形成了这个惯性以后，以后孩子看到什么东西，都是看一下就开始寻找下一个目标。
玩具过多具体要怎么做呢？为宝宝建立一个玩具柜，把所有的玩具进行分类，要玩的时候拿出来，大一点的话，不玩的时候让宝宝收回去，从这里就养成一个良好的喜欢。玩具要定期的进行分类，最好的每周进行更换。
2、电视和其他数码类产品
2岁之前不能给孩子看电视：因为孩子在看电视的时候，眼球是根据电视的画面在转动，节奏越快，眼球转动的越多。肌肉是有记忆的，眼球也是肌肉，所以当孩子不看电视的时候，孩子的眼球照样也是在转动，在感统的术语叫做：“动态追踪”，孩子视线不能长时间集中的时候，视线就很难在聚焦。
视线难聚焦最直接的问题就是孩子看书的时候会跳行，漏字，因为孩子的视线不会随着意识而进行，而是不自觉的跳动。如果有的孩子看书看不进去，原因很有可能就是这个原因。
2岁以后每天看电视不超过半个小时，而且需要家长陪伴。记住，是孩子看电视，而不是电视看孩子，孩子是一个最坏的保姆。
为什么说电视是一个坏保姆，但是还要给孩子看电视呢？因为孩子有社交的需求，小朋友与小朋友之间，他们的沟通需要一些共同的话题，电视的内容就是社交与沟通的桥梁。
关于电子产品，更是要到2岁以后才能给宝宝使用，而且一定要家长引导，因为电子产品更具备互动性，会更让孩子投入当中。
为什么说要少给宝宝玩电子产品，因为电子产品的互动仅仅是视觉输入和听觉输入，而宝宝跟我们互动是融入了环境、人、五官表情、情绪传递、及时反馈调动孩子的综合能力，不仅仅是通过声光影的防护来传递信息。
如果一个孩子使用过多的电子产品，孩子很可能情绪不稳定、不懂与人交流、注意力不集中、缺乏自信、在自己的节奏与世界里等……
二、听觉刺激
电视一直开着，对孩子的接受指令的信息是一个干扰，比如你跟孩子讲事情的时候，孩子为什么不听？因为在孩子大脑里，有些声音是被屏蔽的。
还有，就是很多人跟我们的宝宝一直互动。我们一直讲教育孩子一定要达成共识，如果爸爸一个教育理念，妈妈一个教育理念，爷爷奶奶一个教育理念，外公外婆一个教育理念，这个孩子一定是分裂的，不知道听谁的，不知道标准是什么。
互动对象错误引导方式
互动对象错误引导方式大部分都是指妈妈或者爸爸的带教方式不对，比如：
说话太快
不给消化理解的时间，只顾自己情绪的传递与发泄，而没有进行精准的表达。
指令太多
如果宝宝一直在乱跑乱闹，你需要的是告诉它：“安静、坐下”，而不是开始唐僧模式：“你怎么乱跑，乱跑等一下摔倒了怎么办，到时候你又哭，还会有这么多人看着，你多没礼貌，让别人看见会笑话你的等等等等……”
亲子关系疏离
如果你很少带宝宝的话，宝宝也很难倾听你的话，也就是无法进行沟通。
不在孩子的平行视线内
在沟通之前，先叫宝宝的名字，最好是平行视线，而且要进行眼神的对视，如果没有眼神对视，宝宝美没有办法认真倾听。
要求太难
其实大部分家长所认为的专注力，就是坐在一个地方能安安静静等看书。其实安安静静看书让你试一下能不能做到都不一定，就不要说是一个孩子了。
其实关于看书，是需要家长一点一点引导的，比如宝宝小的时候经常读绘本，买一些立体的书、能触摸的书、能互动的书等等，还宝宝从小就觉得，书是一件很有意思的事情。然后选择给宝宝书的时候，不同年龄段要有不同的侧重点，一定要选择适合宝宝年龄段的书籍，否则，宝宝就会觉得读书是一件不好玩的事情。
如果有机会，我会专门写一篇如何帮助宝宝选择书籍的的文章。
忽略孩子的兴趣点
家长是很容易忽略孩子的兴趣点，我们一定要从孩子感兴趣的兴趣点切入，这样才能做到循序渐进、因材施教，
在专注力中又个词语叫做：联合注意
如果为了培养孩子的注意力，引起爸爸的兴趣，你可以模仿孩子的行为，不断和宝宝进行互动。孩子喜欢陪伴的家长，而不是命令与要求家长。
特别是遇见特别调皮，特别好动的宝宝家长怎么办？
不用情绪的词语，而是指令的词语：
坐下，不要动！
特别调皮好动的孩子，除了天生的以外，更多的是带教模式的问题，
如果想提升宝宝的专注力，需要做到以下几点：
做一些动态类的专注力训练：跑、停
结合兴趣点延伸游戏活动：静态：动态：球类、骑车子、户外活动游戏
引导宝宝参与新游戏互动：
沙土、感统类游戏：特别是感统训练，每一个宝宝必须接受感统训练。
大一些角色扮演：
关于专注力，这里只是简单的概述，如果你的宝宝专注力真的不是太好，就必须进行相应的训练。
现在在专注力训练，大部分都是迷宫、视觉追踪、舒尔茨方格之类的训练，这些训练在静态中有效果，也就是说在孩子感兴趣的领域可以做到专注力集中，但是在不感兴趣的时候，专注力又难以集中力，最典型的场景就是上学，专注力不集中很难去认真听老师讲课。
什么办法能真正的解决注意力的问题呢？
可以通过感统训练，从大脑的神经元开始训练与强化，通过测评、练习、改进、再测评的方法，与家长的配合（这次是重点）和家庭的支持共同改善宝宝的注意力。
