最近上火，嘴片肿还冒火烧，吃了两天阿莫西林没有效果。可能心性太急，一有问题就想立竿见影。咨询医生，医生说过几天就下去了，不需要服药。

我说想快点好，给开点什么药吧。医生说那就给你来点猛药，嘴上好受，屁股就得冒火了。三黄片每日两次，每次八片，两天包管见效。

遵医嘱，头天晚上就泻肚子。夜起几次，肛门火烧火燎，肚子里空了，嘴上的感觉轻了许多。第二天自己减少了用量，怕泻肚收不住。

回想上火的原因，吃肉多了，吃菜少了？吃补药可能多了，喝水少了？具体原因没有完全搞清楚，但是饮食结构有点问题。前段时间吃枸杞，大枣，后来又买橘子吃，平时早起还爱吃两片姜，聚在一起，热量过剩不上火都没有理可说。

平时不吃辣椒，有次和朋友外出，中午吃羊肉泡馍。餐厅配给一碟辣椒酱，红润润的，十分诱人。朋友说吃点能增加食欲，我稍微蘸了一点，挺香的，就多放了。朋友说经常吃辣椒，可以吃成凉性的，习惯后就不怕上火。第二天回来就连续吃了几次，结果上火了，口腔溃疡，鼻子冒火，嘴片疼，更严重的是大便干结。赶快吃药三天没有消火，难受只好到门诊输水，五天之后才好。花了好几大毛。心疼钱不说，受罪了。买的辣椒酱现在还放着，朋友不知道呀，人家从四川回来又送了一份辣椒酱。放着也是放着，不吃了可惜，如果谁能吃，吭声送你一份。

其实上火的原因是多方面的，比如着急上火了，生气也上火，情绪不好了也能，饮食只是一个方面的原因。

上火后有时就不想吃饭，这种情况多和生气有关。这不，今天就看到一个班主任上火的情形。

课间活动时，两个男孩子拌嘴，其中一个发急，踢了人家一脚，那个孩子不甘示弱回了一下，前者就把一串钥匙只有两把的仍到后者脸上转身跑掉，后者捡起钥匙用力砸了回去，正中脑后，钥匙扎破头皮，鲜血流出。其他学生赶快告给班主任，几个学生带着伤者去到医务室。校医做了简单的消毒处理，无法包扎，需要到门诊或医院进一步处置。班主任打电话给双方家长，让来带孩子去医院，伤者的妈妈一直反问怎么回事。老师说电话里说不清，来了再说。那个家长说话特难听，在电话里对班主任说，你是怎么看我孩子的？老师说，我就是给你看也看不住呀，五六十个学生一手拽一个，也只能拽两个。我没法只看着你的孩子吧。那个家长说你看不好就得负责。

班主任收起电话说，我都遇到了什么家长，一点理都不讲。我还有课，只能让学生自习来处理这事。

双方家长来了，伤者家长不讲理的那个没来，来了一个混的，打了自己的孩子，踢了伤人的孩子，老师赶紧阻拦，批评那个家长，几个老师都批评那个混的，那个人才知道自己错了。具体不详说了，反正把班主任气哭了。老师说这怎么叫我不上火。

上火肯定了，就怕回去连饭都吃不进去了，生气呀。

老师，千万别生气，着急上火解决不了问题。要放冷了心态，事情已经发生，如果问题不大，教育一下，孩子明白了道理，吃一堑长一智就是大的成长。