今天，我要和大家分享的好书是《高效能人士的七个习惯》。
首先，我先来介绍这本书的基本情况和作者概况。
《高效能人士的七个习惯》被《福布斯》杂志评选为“十本最有影响力的书之一”。它以28种语言发行，总销量超过了1亿册。这本书在美国成年人中极具影响力，号称是“美国公司员工人手一册的书，美国政府机关公务员人手一册的书，美国官兵人手一册的书”，可以毫不夸张地说，它几乎成了美国企业界和政府部门的一本“圣经”。
这本书的作者史蒂芬·柯维，是世界著名的管理学大师，和卡耐基、德鲁克、杰克·韦尔奇齐名，被美国《时代周刊》誉为“思想巨匠”、“人类潜能的导师”、“25位最有影响力的美国人之一”。
接下来，我向大家揭开影响了无数人的《高效能人士的七个习惯》的神秘面纱。
首先，什么是高效能呢？柯维给我们讲了一个故事。一个农夫养了一只下金蛋的鹅，很快，农夫就成为了富翁。但财富让他变得贪婪。他想一次性得到鹅肚子里的金蛋，便把鹅杀了。谁知道，鹅肚子里并没有金蛋。从此，鹅死了，金蛋也没有了。
在这个故事中，产出就是金蛋，而产能，即生产的资产或能力，就是下金蛋的鹅。如果过分重视金蛋，忽视下金蛋的鹅，那么肯定也会失去金蛋。所以，只有产出和产能达成平衡才算是高效能，追求速成特效反而会制造出许多问题。
本书中的七个习惯就是高效能的具体实现途径。这七个习惯分别是积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。下面，我们将从七个习惯分个人效能、人际效能以及自我更新三个板块来解读。
一、实现个人效能，在个人领域获得成功
实现个人效能，有三个步骤。
第一步，积极主动，撰写个人使命宣言。
积极主动即采取主动，为自己过去、现在和未来的行为负责。积极主动的人是变革的催生剂，他们放弃被动的受害者角色，不自卑，以由内而外的方式来创造改变。
我们很多人在功成名就后，反倒会感到失意，这是因为没有人生目标。只有确定真正的人生目标，在做任何事之前，才能以人生目标为导向。怎么确定人生目标呢？最有效的办法就是撰写一份个人使命宣言。个人使命宣言的主要内容是你想要成为怎样的人，获得怎样的成就，需要坚守怎样的价值观。
个人使命宣言作为一种书面概述，可以调动我们内心的力量，激励你去完成目标。我们可以先来一场头脑风暴，写下对自己最有影响的人，写出自己的愿景，现阶段最想要的是什么。当然你也可以想象当你年老以后，你最后悔没做的是什么。写完后，再整理一下思路，看看哪些可以列入个人使命宣言。然后写出来。之后，不断修改完善。
做好个人使命宣言，你还要定期检查你的个人使命宣言，并对此评估，看个人使命宣言是否代表了你想达到的最佳状态，是否明确了目标和方向，日常生活能否以个人使命宣言行事。
第二步，以终为始，聚焦影响圈。
我们很多人都会本末倒置，浪费时间在那些和我们没有关系的人和事上。如何解释这种现象呢？柯维提出了关注圈和影响圈的概念。关注圈是一个大圆，包含我们关注的所有问题，比如健康、子女、事业、新闻等等。而影响圈是关注圈内的一个圆，由那些我们个人能力范围内能够影响到他人的事构成，比如努力工作，孝敬父母，建立良好的亲子关系等等。聚焦于影响圈，才能让我们将精力放在我们能够控制的事情方面。
第三步，运用四象限法则，做到要事第一。
根据四象限时间管理法，事情可以按重要紧急程度分为四个象限，分别是第一象限紧急又重要，第二象限不紧急重要，第三象限紧急不重要，第四象限不紧急也不重要。如果以第一象限的事为重点，我们会感觉特别累，压力特别大；以第三象限的事为重心，则会让我们整天被琐事所包围；以第四象限的事为重心，那纯粹是浪费时间。只有将时间聚焦于第二象限重要但不紧急的事上，才能让我们有效管理自我时间，取得高效的成果。什么是重要但不紧急的事呢？比如学习，锻炼等等。
二、在公众领域，提高人际效能
如何提高人际效能，《高效能人士的七个习惯》提到三点。
第一，培养双赢思维，实现互利共赢。
双赢是最好的选择，我可以成功，你也可以成功。我们应该如何培养双赢思维呢？首先，要有双赢品德。双赢品德包含诚信、成熟、知足。诚信是信守承诺。成熟是既坚持自己的信念，又能体谅他人。知足是相信资源充足，人人都可以拥有。
其次，试着去建立双赢关系。在这个过程中，我们应该专注影响圈，通过聆听和了解对方，欣赏对方，让对方认识到，你是真心希望实现真正的双赢。
最后，建立双赢协议。这要求我们将注意力放在结果上。以目标为导向，再用双赢标准来自我评估，实现协作效应的最大化。
第二，移情聆听，提高人际沟通能力。
只有理解了对方的需求，我们才能认清双方面对的问题和顾虑，才能确定彼此都接受的结果，才会去寻找实现这种结果的可能途径。
移情聆听是理解他人的最有效途径。就沟通方式而言，我们的教育比较偏重说，轻视听。这就导致了，我们总是在表达，以期望别人能理解我们，但实际上，我们却总是忽视了去理解他人，以及和和他人建立友好关系。因为你想要和他人交往，让他人对你敞开心扉，首先便是了解他人。如果你做不到倾听，又怎会了解他人呢？要听懂别人的话，就需要站在对方的立场去听，这便是移情聆听。
移情聆听不是同情对方，而是站在说话者的角度上去深入理解。我们很多人听，都仅仅是站在自己的立场上去回应对方，因此，就很容易先入为主，变得以自我为中心。这会让说话者觉得不被尊重，难以对你产生信任。
比如，你的朋友说她一直找不到工作很焦虑，而你说，“找工作就是这样的，没那么容易，我找工作也花了好长时间”。你的朋友恐怕不会再跟你多说什么了。实际上，你站在她的立场上，宽慰她几句，你们的友谊也会更上一个台阶。
要做到移情聆听，不仅要耳到，还要眼到、心到。就是说要用眼睛去观察，用心灵去体会。做到移情聆听，别人会增加对我们的信任感。在此基础上，我们再去表达自己的意见，会更容易被理解。我们都把移情聆听练习起来吧，抛开自身经验，凝神倾听，尽力真正地了解对方。
第三、求同存异，达成统合综效。
如果将双赢看作1+1=2，那么统合综效就是1+1大于2。如何实现统合综效呢？答案便是求同存异。
每个人所看到的世界都是不同的，面对同一件事，可能你说的没错，他说的也同样没错。尊重差异，就是要去尊重不同个体的不同心理、情绪和智能，以及每个人所见到的不同世界。
柯维说：“与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获”。如果我们保持开放的心态，去接纳别人的想法，就能开阔眼界，汲取到丰富的知识和见解。
在尊重差异的前提下，当双方有了分歧，又该怎么办呢？这时可以试着去寻求第三条道路，实现创造性合作。
三、不断更新，塑造全新的自我
我们处在各种社会关系中，每个人都希望被人理解，被人认可，让自己有安全感。那么如何增进内在安全感呢？服务他人。
是的，只有成为一个总是对别人有用的人，你才能成为一个高效能的成功人士。而要想对别人总是有用，就需要您不断更新，塑造全新的自我。那么，应该从哪些方面更新自我呢？
第一，定期锻炼，为身体赋能。
锻炼身体属于重要但不紧急的事，因此必须重视起来。你不需要找到有空闲的固定时间，也不需要一个固定的场所，你随时随地都可以运动。你总是说没有时间和地点，这些只是你的借口，没有关系，积极一点，告诉自己，锻炼身体还能磨砺意志呢!
第二，精神重建，获得内心的力量。
精神是人的本质所在，它能够调动我们的内在力量，让我们有更多的自信，去抵御现实中的困境，当我们精神困倦的时候，我们必须去重建我们的精神，这样才能保证我们有一个强大的内心，这是我们走向事业成功的保障。
不管你采取什么方式，只要能够平息你内心的冲突和矛盾，让你实现精神层面的更新，就是好方法，都能让你获取到源源不断的力量。
第三，坚持阅读和写作，让智力持续发展。
要让智力发展，主要还是靠不断地学习。在柯维看来，阅读和写作是拓展思维，磨砺心智最有效的两种方式。阅读优秀的文学作品，可以让我们丰富文化知识，并接触到人类最伟大的思想。而写作，能让我们的思路变得更清晰、准确和连贯。
柯维在这本书中建议大家，从每个月读一本书开始。平日里不断记录自己的想法、经历、学习心得等，这些都是阅读和写作的好习惯。
最后，要补充的一点是，高效能人士的七个习惯之间存在着密不可分的关系：越是积极主动(习惯一)，就越能掌握人生的方向(习惯二)，有效管理人生(习惯三)，不断砥砺自己(习惯七)，更懂得如何了解别人(习惯五)，寻求圆满的解决之道(习惯四、六)。同理，一个人愈独立(习惯一、二、三)，就愈善于与人相处(习惯四、 五、六)。不断地更新自己(习惯七)，则可以提升前六种习惯的境界。
到这里，《高效能人士的七个习惯》这本书我们就分享完了。让我们从今天开始，努力成为一个高效能人士吧！
