今日早起时间:3点半自然醒了。冥想依旧是是杂念步断,中途总是会中断。晨间瑜伽10分钟,最后的弓背没做。
【昨天做了什么】
1.早上起床后就开始做【非暴力沟通】第九章爱自己的分享稿,然后分享到我们美好生活陪伴营,也算是对自己的锻炼。
2.上午带女儿去剪头发,给女儿买了件体恤,然后一起去吃日式套餐。
3.下午全员和酸,然后和先生骑着小电动去市场买菜。呵呵,也是一种幸福那。
4.晚上喝了两杯果酒,然后早早的睡了。
【今日计划】
1.中午午休起床后学习一节卡牌课。马上要开营了。先听一遍。
2.看书【了不起的我】做笔记摘抄。。
3.晚上看书或复习了不起的妈妈的课程。拉下了就有些赶不上了。
【今日与潜意识的对话】
我是健康快乐的,今天依旧是吸引好运的一天。我对宇宙的祈愿,宇宙都能听的见。我相信五年后的我,一定是有个自己的别墅小院,我相信宇宙一定能帮助我实现愿望。
我是成长进步的,所以我可以和宇宙做深度链接。我要继续努力,让自己更具有感召力和影响力。加油吧。。