元月16日咖啡冥想
好种子
1、今天池阳小学名师高徒赛教，邀请我和另几位老师去做评委，对我来说是一次很棒的学习机会，教研员去一线可以了解教材、教法、老师的教学态度等，感恩学校的邀请！
今天听了六节课，每个老师都有自己的特色，有我值得学习的地方，在教学方面开了我的眼界，感恩授课老师的付出，感恩师父对徒弟课的精彩点评，感恩B名师的精彩指导！
2、下午听课结束和B去看望我的朋友C，给她带去水果，祝福她心情愉悦，身体早日康复！
坏种子
中午我们在学校灶上吃饭，米饭和菜盛的有点多，每个人都有剩余，浪费蔬菜和米饭。未来十个小时不浪费食物！
好种子开花
晚上B朋友请我泡温泉，谢谢亲爱的！
将我的好种子回向给群里的伙伴我的家人，愿所有人财富自由，身体健康，关系和谐，意识平静！
