Part One：学习内容
《幸福的婚姻》的最后两个法则，分别是化解僵局-学会和问题一起生活以及创造共同意义-彼此尊重梦想。
你想要孩子，他不想要；她希望你陪她去教堂，可你是个无神论者；他是个宅男，而你却准备每个晚上都出去聚会。如果你对某个无法解决的、陷入僵局的问题感到无望，知道这个事实可以给你一些微不足道的安慰。
当你们陷入僵局时，试着把分歧看成是一种心理上的膝关节交锁，想要学会处理这个分歧似乎是不可能的，但是，你可以试试。
化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局，展开对话。在你的婚姻中，陷入僵局的冲突可能一直是一个永久性的问题。但是，当某一天，你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时，你就学会了和这个问题一起生活。
为了帮助你走出僵局，你首先要了解造成僵局的原因。不管这是个重大问题，还是一个可笑的小问题，僵局都是一种迹象，它表明你有你的人生梦想，而配偶不重视或者不尊重这些梦想。
我们最深远的个体的早期体验感受常常源于童年时代，你也许渴望重建一些年轻时家庭生活中最温暖的回忆，比如每天晚上一起吃晚饭，进餐时不会被电视或电话打断。或者，你觉得需要远离童年时代痛苦的回忆，因而不想重复类似的活动。
例如，如果在你小时候，你的父母在吃晚饭的时候总是相互敌视而让你消化不良，那么，长大之后，你可能会排斥一家人一起吃晚餐。
所有这些梦想都是美丽的，没有一个梦想生来就对婚姻有害，但是，如果它们是隐而不知的，或者配偶不尊重它们，这些梦想就会导致问题出现。当这种情况发生的时候，你要么朝这些问题开火，要么让它转入地下或者以象征的形式表现出来。
在你的婚姻中，如果你在任何问题上陷入了僵局，无论这个问题是大是小，你首先要做的是，确定是哪一个或者哪些梦想激发了这个冲突。
有一个很好的判断原则，能帮你确定你是否正在与一个隐藏的梦想搏斗，这就是：你把配偶看作是导致婚姻问题的唯一源泉。
例如，如果你发现自己认为：这个问题很简单，就是因为他懒。这就是一个隐藏的梦想所表现出来的迹象，这个迹象说明你没有看到自己也应该为冲突的产生负一部分责任，而你看不见是因为你没有看清那个隐藏的梦想。
化解僵局的5个步骤分别是：成为一个梦想侦探、解决一个陷入僵局的婚姻问题，互相安抚、结束僵局和说声谢谢。
最后一个法则，创造共同意义，彼此尊重梦想。
一桩有价值的婚姻不能单靠回避冲突。夫妻二人越是能在生活中的基本方面达成共识，婚姻就越丰富、越有意义，并且从某种意义上来说会越容易。如果能互相接受对方的想法，你们自然会在这些问题上达成一致意见。因此，任何婚姻都有一个重要目标，即营造一种氛围，鼓励每一个人坦诚地谈论自己的信念。说得越坦诚，越尊重对方，你们各自的意义感就越有可能混合在一起。
Part Two: 学习思考
化解僵局的目的不是让你去解决这个问题，而是让你摆脱僵局，展开对话。在你的婚姻中，陷入僵局的冲突可能一直是一个永久性的问题。但是，当某一天，你能够在不伤害对方的情况下谈论这个冲突时，你就学会了和这个问题一起生活。
我也发现了这一点，在遇到问题和冲突时，我们很容易就陷入僵局，有可能一方一开始还想着改变这种状况。但是当一方尝试多次都得不到对方的回应时，最后也会选择放弃。进而双方继续陷入僵局，沉默，冷战。
要做到在不伤害对方的情况下去谈论冲突，这点确实好难！因为人在陷入僵局和冲突时往往都是带着情绪的，甚至是带着敌意的。
Part Three：早餐好好吃
