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8月7日15时40分
正式进入“立秋节气”
“落一叶而知秋”
节气时光流转，又到立秋啦！
暑未尽、凉意蛰伏
意味着丰收之秋就要来临。
两季之交、阴阳转化
养阴护阳、调肺疏肝
辰辰提醒您：
您有一份健康养生调理暂未领取
请注意查收...
“秋后一伏热死人”！
立秋仍处在中伏期间，
末伏最后火力还未全开，
“秋老虎”依然存在。
but，
天地自然还是起了变化，
出现了中午热、早晚凉的自然现象。
中医讲究"春夏养阳，秋冬养阴"的说法
在这个时节就要注意生理的养生调理了
△点开图片便是惊喜!!!△
在饮食上，辰辰提醒众宝宝们
要少辛增酸，多食滋阴润肺食物。
另外，因立秋时暑热之气还未尽消，
故仍需适当食用防暑降温之品，
不仅能消暑敛汗，
还能健脾开胃，促进食欲哦!
节气取穴 俊辰赠上
○
最后赠上【开心立秋】
让宝宝们开心立秋！
【开心立秋】
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问苍天什么季节最忙？ 秋天，多事之秋；
什么季节最公平？ 秋天，平分秋色；
什么季节最简单？ 秋天， 一叶知秋；
什么季节最长？ 秋天，一日不见如隔三秋；
什么季节最爽？ 秋天，秋高气爽；
什么季节最险？秋天，秋后算账；
什么季节最暧昧？ 秋天，暗送秋波；
什么季节最适合养生？秋天，有“艾”有健康！
哈哈，今天立秋，
别忘了养身调理哦！
辰辰祝您和家人立秋快乐！
