友友建敏的文章标题是《做内心强大的人——不是征服什么，而是能承受什么》，看完我就心里一动，尤其是副标题，已经将文章主旨明白告示：内心真正强大的人，不在于他征服了什么而在于他能够承受什么。
正文部分，文章开宗明义，直接说是因为读到一篇文章，结合自己的经历，总结何为内心强大之人的几点干货分析：包括高度的自律和自黑；必须经历绝望；培养独处的能力；不设限的思考；需要一个信仰。
这5个部分，我简单概括一下，主要包含自我要求、极端经历、独处能力、思维广度、精神需求5个方面。这5条高度概括了一个内心强大之人的特征，应该说已经总结得比较客观。
这篇文章干货十足，如果能对应副标题做一些个案的拆解，在扩充文章容量的同时，也能进一步让干货落地，让读者更好理解和吸收。
这里按照个人理解做一点小小的补充。
一个内心真正强大之人，我觉得主要包含两个大的方面：一是向内求自由，二是向外求规则和合作。
向内的自由包括高度自律、自黑，积极主动的意愿、思维的无限延伸、精神世界的信仰等；向外则需要拓宽对外的影响力，在社会交往中实现从独立到互赖的过度。
因为我们每个人都是社会的一份子，尤其是需要高度合作的现代社会，向外求的能力也是内心强大的素质之一，这里面就包括双赢思维、有效沟通、知彼解己、统合综效等几个方面。
我的观点也不一定合理，这里只希望和战友做一个交流和探讨。
