
事实证明,体力上的辛苦与心理压力相比,人产生的疲惫感是有巨大差别的。
我为什么这么说,盖因这一周的亲身经历。先从今天说起,今天上午我有三节课 中间一节还写了点课题申报书的内容,下午和同事沟通了一节课,又去拿了快递,拆快递收拾做上课准备又是一节课。四点二十开始,上社团课余指导五点四十。接着放学送队,回到办公室将近六点。骑单车回家6:15左右,一直到7:40,都在厨房愉悦地准备晚餐。愉悦,我没有说错,做饭对我来说的确很解压,我认为它是享受。上班忙碌了一天,接着一直在厨房站着,没有觉得辛苦。
但是上周五中午,忙完开幕式,下午我一直昏昏沉沉,熬到晚上庆完工,就已经倒下,周末扛不住去医院,幸好修了两天台风假,今天已经好了六成。嗓子还哑,咳嗽还有,但是已经不畏惧起床,有力气干活了。生病的直接诱因是前段时间事多加极大压力,并不是因为体力吃不消。
哎,说回今天的晚餐。买到了六条黄翅鱼,海鱼,亲手刮鳞片,杀鱼,腌制半小时。文火煎两面黄,姜丝红葱头打底,少许汤汁煨一刻钟,出锅前撒葱花,色香味俱全,鲜美无比。
芥兰菜梗切粒,香肠切碎,干虾仁切粒,昨晚的剩饭炒炒,既有卖相又有滋味。
希望少一些压力,多一些享受厨事的机会。