在了解了触觉发展的重要性，以及触觉发展高峰期的重点训练项目后，今天我们一起来叭叭，可以在家进行的简单、有效的触觉训练活动。
*袋子里有什么？
适宜：2~3岁
目标：帮助宝宝感受不同形状和质地的物品，帮助他们了解物品的特性，可以帮助宝宝发展语言技能，为宝宝开发视觉记忆增加触觉成分，可以使宝宝从三维角度理解事物。
操作要点：1.把熟悉的物品（如玩具，卡车、球、布娃娃或者喜欢的勺子、杯子）放入枕头套或袋子里。
2.让宝宝把手伸进袋子内摸一样东西，然后让宝宝猜是什么，宝宝可能会猜两次以上，如果猜不出，在他泄气前提示他。
3.拿出物体，让宝宝说出它的特征，解释软硬、粗糙和平滑等概念。
4.放入另一个玩具重复游戏，鼓励宝宝使用向他介绍过的词说出物品的特点。
活动延伸：让宝宝把一件东西藏进枕头套，家长来猜。还可以把东西放进枕头套，让宝宝从外面摸，猜测是什么。
*翻书游戏
适宜：9个月至2岁
目标：通过翻书提高宝宝的手指灵活度，促进触觉发展。
操作要点：
1.在给宝宝讲故事的时候，可将翻书的任务交给宝宝做。
2.如果孩子一开始做不到一页一页的翻，就先示范给他看。不同的书有不同的纸张，逐页翻书，有利于提高手部的感觉能力和触觉感受。
*球池游戏
适宜：3~6岁
目标：求词对触觉有强化作用，对前厅系统和身体协调都有帮助作用。
操作要点： 1.关注孩子跨入球池或跳入球池。
2.把身体全部埋入球池中，接受周围的挤压。
3.身体在球池中翻动，四肢随之摆动，感受身体重力感的变化。
4.家长要注意孩子的表现，观察孩子触觉和重力体验的问题。
*卷筒游戏
适宜：5个月至3岁
目标：通过摩擦身体，孩子皮肤的感觉会在挤压和摩擦下逐渐敏锐，对于触觉异常的孩子有很大帮助，翻滚动作也能帮助孩子本体感的发展。
操作要点：1.将宝宝放在预先铺好的毯子或毛巾上，把孩子卷成筒状。
2.把孩子头部和脚部露出来，家长轻轻挤压孩子的身体或推动卷筒翻滚。
3.注意包裹孩子的力度，以孩子没有不适、身体活动自如并能产生摩擦为宜。
活动延伸：可以引导孩子自己裹着毛巾筒，在床上或地板上来回滚动，体验挤压和摩擦的感觉；可以更换材质明显不同的毯子，绒布、线毯、粗布等，活动时间以十分钟为宜。
*猜字游戏
适宜：4~6岁
目标：通过在手心或后背写字，增加触觉学习。
操作要点：1.孩子闭上眼睛伸出手，家长在其手心写字或比画简单的符号让孩子猜。
2.双手交换反复进行。
活动延伸：可以在孩子背部写字，先从简单的字写起，反复练习。
*打水仗
适宜：3~6岁
目标：通过水枪射击的力度和部位的不同，加强身体的触觉学习。
操作要点：1.家长和孩子或是几个孩子同时拿着加满水的喷水枪，向对方身上喷水，展开水战。
2.地要宽阔，可以用水瓶。
通过游戏来进行触觉训练，不仅可以轻松愉快、便于操作，同时可以增进亲子关系，这是最好的亲子互动环节。
感觉统合是我们拥有幸福的根本能力，感统训练是每一个孩子的需要的。
