所有人类知识中最有用的也是最欠缺的就是关于人类自身的知识。
-卢梭
有一位师者告诉我：每年要给自己三个忠告，其中一个忠告是认识自己。如何认识自己？我觉得是个哲学命题，人的一生都在进行自我认知，但我很认同师者的忠告，并行走在路上。
- [ ] 关于他人评价
然而，许多时候，人真正要认知自己其实不容易。人不是一座孤岛，在与人交互过程中，常常不自觉受到他人影响，而不易自知。
近来，有人和我说，她常常不自觉的在意别人的评价。我不知道如何帮她，但能理解，因为人怎么可能完全不在意别人的评价呢？这似乎是每一个年龄阶段都会遇见的问题。常听人说：当局者迷，旁观者清，无非也是在他人的评判中寻找自我。
我只是想起拉康的镜像理论，通过看到的镜中映像去构建一个完整的形象。想起永和老师教我用镜头、光影来如何观看、自省茶事，如何修正自己时领会到的：人必须跳出自己的圈子，以“旁观者”的眼光来看自己，而不是以他人评价定位自己。
- [ ] 关于比较
然而，说易行难，人们能做到是有难度的，因为骨子里会有比较。比较不是不好，关键在于自我取舍。有的比较，如李世民言：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
我看过一个测试：在一张白纸上画一个黑点，让不同的人来看。结果发现人们通常看到的是那个黑点，而忽视了黑点之外的那一大片空白。当试验反过来，黑纸上画白点亦如此。而黑点就像是人身上的缺点，总容易被人注意到。白点是希望，总能发现光芒。
人们认识自己，去观察自己缺优点时，最后的结果，在于比较后的取舍，是看到优点还是缺点？也在于看到后对他人的不盲从与不忽视以及如何行动？
常听人说：人学会认识自己长处和短处，认识自己的特点等等，才能更好地完善自我，提高自我。
永和老师也曾经教学生通过镜像，去比较自己原来的视角，去看到一些自己日常操作时所忽略了的细节，从而让大家逐步有更新的认知与美感修为。
比较什么即重视什么，我想我们各自有抉择。
- [ ] 关于自我观察、内省
人是喜欢归因的，任何事总是有外因和内因，人的核心价值观里，关于自我认知，应更多来源于自我的观察、内省。通过找找自己的情绪、思维和行为，来找到答案。
记得前年，美国心理学专家John Kevin分享关于“关注自己”的话题时说到：生活中，遇见问题要有勇气承认自己，也要有勇气与别人联结。有勇气负起责任，有勇气与他人产生沟通……
勇气，是内省自己的重要一步。
我们认识自己时，大概和孩子的成长一样。我们从小和孩子说：要感觉到小伙伴身上的优点,善于向别人学习。树立“山外有山、人外有人”的概念。也给孩子讲“拔萝卜”的故事，可以让孩子知道一个人的力量有限，齐心协力力量大。我们不断教孩子如何学会跳出一个“我”字。我们也看到孩子是从“我”到“我们”、从“自我”到“他我”、从“个人”到“集体”的这个适应过程。
这一社会化过程，何尝不是人生一直在循环的过程呢？当我们要孩子从“我”中跳出来，初步认识到“我们”，认识到别人，认识到“我”的局限性，来帮助孩子以恰当的姿态走入社会时，我们也在同样经历着。
- [ ] 关于经历
而经历如镜子。近年，感觉工作和生活都是道场，人在经历过程中才能通过对话发现智慧与要了解的知识，包括认识自己。
听到一位孩子问妈妈：人为什么要活着？我当时很惊讶孩子这么早开始寻找，并一度陷入思考。
回看我们自己，生命也许就是充满矛盾的，如我们希望自己是独立的，但又需要与人沟通，这本身就是矛盾。我们生活中经常要去处理这些，但它也是让生命非常美好的一方面。
只有我们迎接矛盾，走过矛盾，便学会怎样解决可以解决的矛盾，不被不可解决的矛盾烦扰，才完成自我的蜕变。
如何认识自己，我仍然在经历着，并愉快相处，偶也想起一句诗：不识庐山真面目，只缘身在此山中。
