在第四个医师节来临之际,为提升医务人员的心理资本,获得职业幸福感,吉安卫健系统心理服务人才培训班学员、遂川县心理志愿者协会会员高艳丽于8月1日开展了名为《与压力共舞,做压力的主人》的关于医务人员心理关怀的线上线下同步讲座。
讲座历时一小时,分别从“压力是什么”、“为什么我会有压力”、“如何应对压力”这三个方面展开,同时结合医务人员较之普通人群更为突出的压力源进一步阐述,将抽象难懂的心理压力从大众心理学的角度进行了讲解,并在其间穿插了现场体验、分享环节,使整场讲座不枯燥无趣。
讲座最后,让大家在认识压力、应对压力的体验过程中,知道压力就象空气一样无处不在,希望大家将压力控制在适当程度,发挥压力的积极作用,与压力共舞,乘着压力的风浪,踏浪而歌,创造出美好幸福的生活!