昨天放学后，孩子与她同学玩耍时，我与孩子同学妈妈闲聊了一会。
回到家后，我思考了一下：我们为什么会觉得生活痛苦？
虽然我们外表看起来很年轻，可心早已老去。
就如前几天看到雪漠老师说的这段话：
当我们离不开某个地方的时候，这就意味着我们已经对此有了依赖性，离不开了。一旦离不开的话，慢慢地就会 “温水煮青蛙”，就把我们的生命消耗掉了。这就是老祖宗说的 “生于忧患，死于安乐” 。所以，一定要走出去，去拥抱陌生，走向一个激活我们生命的地方，开始新一轮的寻觅和体验。因此，我总是愿意行走在路上，虽然前方有很多的未知，有很多的陌生，但是也有很多的精彩。
人就是在行走的过程中，一点点成长起来的。当然，我说的行走，不仅仅是脚步的行走，更是心灵的行走，换句话说，也就是心灵的成长。在我的小说《爱不落下》中，就讲了一个女孩子成长的故事，讲了在面对疾病、面对婚变、面对命难等诸多磨难时，“丫头”是如何战胜自己、如何让心灵强大、如何对待死亡、如何忏悔过往、如何实现救赎等，这本书都带给了我们一种启迪。
时代就是这样，虽然我现在已近六旬，也成人们所说的老人了，但是我仍觉得自己很年轻，仍然要学习新东西。古人说，人过三十不学艺。但是，雪漠还是想学，为什么？因为雪漠想活得好一点，想紧跟时代一点，所以活到老，学到老。
我告诉大家一个不老的秘密，也是长寿的秘密，就是不停地不停地拥抱新事物，让自己不断地成长。
对照上面的这段话，不知道有多少人能对号入座？
和孩子同学妈妈聊完，回到家后。
我在想：自己为什么会被她的意识带跑？因为我们在生活中有很多相似的地方，从远嫁、习惯、孩子的教育等。
我在她的身上看到曾经自己的影子，为了逃避现实困难，就想回到曾经的舒适圈。
原来这就是雪漠老师说的心已老去的特征。
告诉自己，时刻拥有一颗迎接挑战新事物的心，以正面的心去面对所有的低潮，这样的生命才会越来越有意义。
金色之光清理冥想：
昨天的冥想清理，体感没有以前强烈了，头皮有一点点麻麻的感觉，能感觉身体里有股暖流在身体里流动。
愿望：
希望自己的负面意识、秉性能被正面意识替代，觉知越来越清晰、敏锐，智慧的点子经常涌现在生活中，心越来越柔软。
