将家务处理稳妥，晚上七点多来到妈妈家。爸爸在看电视，86岁的妈妈又下楼锻炼去了。老人家坚持早晚两次出门活动，身子骨硬朗得让人羡慕。
如往常一样顺着她锻炼的路线找寻，远远看见老太太正靠着健身器材，拿狼牙棒滚揉后背。看见我走来，她笑着说今天运动任务已经完成:每天早晚累计步行两公里，利用健身器材蹬腿、滚揉腰健背累计3800下，腰不酸背不痛了，全靠这每天的锻炼！我问她这数字咋记住了，她说这200下，那400下……早晚记这些数字，锻炼脑子，怕自己像姥姥当年上年纪变痴呆！多么积极智慧的妈妈！她说:刚开始滚后背又硌又疼，咬着牙熬过去，身体越来越好。爸爸经常肩胛骨酸痛，妈妈劝他一起下楼锻炼，可他固执，只认准贴膏药这一种法子。
我也试着用狼牙棒推揉后背，常年伏案落下劳损，稍微一硌就酸胀难忍。妈妈叮嘱我，放假了，时间宽裕，多下楼活动，坚持锻炼好处多。我满口答应，佩服老太太这份持之以恒的韧劲，不由得暗自思索，等我八十多岁，能不能像妈妈这样自律！拥有这样的精气神！以现在的身体状态，实在不敢预想。
锻炼完，我们又坐在小区长椅上歇息，夏天晚风吹来很放松。妈妈聊起自己做儿媳时的辛苦，纵然日子清贫难熬，她始终心怀热忱，从不怨怼。她细数这些年世间翻天覆地的变化：早年人力耕种、煤油灯照明，急事只能靠电报；如今农田实现机械化，连无人耕种的高科技都慢慢普及，家家户户楼上楼下、电灯电话……智能手机她也操作得得心应手。
年过八旬依旧愿意接纳新事物，常怀知足感恩，感念时代安稳、国家向好，这份通透豁达，格外动人。
每次和她闲谈，内心都会更平和、心安、踏实与满满幸福感。临走时她反复叮嘱我路上慢行、注意安全，站在原地看着我离开。我踏上电车骑出一段距离，扭头静静望向妈妈，她满头白发却步履从容。
岁月在她身上沉淀出平和安详，纵然年逾八旬，依旧沉稳安详。每次见到母亲，满心都是欢喜。她从不讲大道理，却用一辈子的自律、乐观与知足，源源不断给予子女温暖正向的力量，何其有幸，能拥有这样一位通透坚韧的母亲。
