2月21日

20号 力量锻炼

21号~17点 30波比跳,30俯卧撑,20侧,30登山

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,100评论 0 50
  • 满带憎恶人群中, 我可以看见你眼里的泪光。 我曾答应过的—— 不让你的眼泪,掉到地上。 我不能变成天使去守护你, ...
    泉上轩阅读 358评论 0 1
  • 对于乡下的孩子来说,除了寒冷的冬天和荒凉的初春,其他时间大多是在田野间玩耍的,甚至有很多个夜晚还睡在田野。 睡在田...
    闲的发呆阅读 638评论 7 9
  • 吃火锅时,有两种人比较典型:一种是一直在问食物好了没的人。一种是一直在给别人夹煮熟了的食物的人。 我想第一种人一定...
    趴趴熊猫阅读 1,744评论 11 19