“对一个家庭来说，金钱、地位都抵不过一个健康的身体更有责任感。”

“健康，才是一个中年人对家庭的第一责任。”

“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”

这些包含深意的话句，包含了多少对中年中产的关爱之意。 

这不禁让人想起三国时期的司马懿，都在说他熬死了曹操、熬死了曹丕、熬死了曹睿和诸葛亮。

其实，让我说，他是战胜了心智。

心智者，头脑聪明、才智生慧、脑力清醒，心念之思维。

网上曾有过这样一段话：

“人生也不过七十，除去十年懵懂，十年老弱，就只剩下五十。在五十中，又分了日夜，只剩下二十五。遇上刮风下雨，生病、危难、东奔西跑，你还剩下几天好日子？” 

最近，《非诚勿扰》一站成名的孟非，发了一张住院微博，引发众粉围观。

身穿号服，面色苍白，言语中还不忘乐观调侃几句：

麻醉师问你酒量多大的时候，你一定要老老实实回答。你说少了，她麻药给得少，疼死你！你吹牛逼说多了，她麻药给多了......就是另一个故事了！

21日，他再次发微博报了平安：“让大家担心了，我很好，谢谢大家关心！”

虽说没事，但都是中年人，明白，身体开始走下坡路了。

据说，有一次他主持节目，一站7-8个小时，直到站出“跟腱炎”，疼得个半死。

人生啊，拼来拼去，其实拼得是健康。

免疫力才是一个人最大的竞争力。 

网上流传一句话：健康是“1”，财富、名声、地位、权利等等，都是“1”后面的“0”。

没有健康，无论你的人生是“两位数”，还是“10位数”，到头来都是“竹篮打水”。

吴彦祖，影视界的帅气猛男，去年底因阑尾炎入院，一张照片让网友惊呼，

男神，你怎么大了？

六块腹肌都去哪儿了？

健康来电、怎么能信号占线？硬生生拖了3天才去医院检查，住院了吧。

华少，圈子里的拼命三郎，多档节目主持人，《我爱记歌词》《爱唱才会赢》《中国好声音》《王牌谍中谍》《华少爱读书》

在一次节目主持中，也袒露自己身体状况出现了问题，

“有两根血管爆掉了，一次吐了500CC血。”

由于工作太忙，饮食不规律，每晚都出去应酬，作息紊乱，累到了吐血。

生命有时真的不堪一击，你每一刻的肆无忌惮，都会在身体里悄悄埋下不安种子。

千万别把忙碌当作必须，别把健康当理所当然。

有人说：中年中产，上有老下有小，生活压力大，喘息都没时间，谈何健康？多奢侈啊！

所以，再忙，再累，能撑就撑一下，撑不住，就吃颗止疼药继续吧，

似乎，这已是很多人的生活写照。

其实，他们都忘记了人不是机器，终会累垮的。

再说，机器也要保养啊！比如汽车。 

照我说，好听点是有压力、要拼搏，其实都是“贪念”罢了。

没日没夜工作，是为名，为利。

日夜的应酬，是贪杯，好玩而已。

我从来没有听说过，规律有序的工作，就会“活不下去”。

“贪”、“放纵”，都是人之本性。

人的欲望是无穷尽的，合适就好，多留点时间给家人、给健康，给精神层面的自己。

学会“克己”，懂得“自律”，是一种智慧。

都说2020年太难了，大半年过去，许多行业都没回正轨。

有一则新冠新闻：每18秒就有1个人因新冠而死亡。

人看似伟大，其实在自然灾害面前，是多么渺小、无助。

年初疫情爆发时，封锁、宅家，每天反复测体温，网上疫情报道的生离死别，都近的仿佛只在咫尺。 

“其实，真正的送别，没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和平时一样的清晨，有的人就留在了昨天。”

今天，人们已习惯：拿手机、戴口罩。

但我要说的，还要记得提高免疫力，适当运动、规律饮食、按时作息。

疫情无情、洪涝无情，但人间有爱，好好爱自己、爱家人、爱朋友。

懂得珍惜生命、学会尊重健康。

俗话说：一人一太极，无处不太极。

太极是一项唯一没有伤害的运动，太极是一项唯一能从小到老都合适的运动。

太极不仅仅是一趟修行健身的拳，还是中国传统文化，中国人特有的思维方式。