周检视(1001-1007)

    “现实就是一部永不落幕的戏剧,随时随地都有新鲜事发生。唯一不同的是,走近它,感受它,其实这是一种近的思维方式。”近的思维方式,就是关注真实的、正在发生的、近的事情。这些事情是流动的、不断发生着变化的。与之相对的是远的思维,它们是抽象的、想象中、远的事情,远的思维是一种僵化的、静止的、已经存在的事情。远的思维是严格意义上来讲,是一种僵化思维、应该思维和绝对化思维。这种思维是不看重你所做的事情,不关注你努不努力,而更关注的是你聪不聪明。同样,这也是一种宿命论,目前的我,对宿命论是嗤之以鼻的。我践行的理念是“宏观把握,微观发力”。我更看重的是现实,一种动态的,流动的,可以随时调整计划的现实。很多人,之所以是存在远的思维,很大程度上来讲,习得无助和知识观念的局限性造成的。现在比较流行的说话,“失败是成功之母”,我是不赞同这样的观念的。我更赞同的是“成功的人更容易成功,失败的更容易失败。”如果你做一件事情,如果没什么成功经验所借鉴,而关注它是怎么失败的。很难说,你可以把这件事顺顺利利的完成。与远的思维,宏大的计划与愿景相比,我更喜欢是具有弹性的近的思维。近的思维是可以让我更贴近现实,更能让人明白个体能力是有限的,我是需要团队,我是需要协作的。当我遇到一件困难的事情的时候,头脑里浮现“我做不到,看起来我是多么的糟糕,这一切有什么意义!”我知道自己已经陷入了远的思维困境,我会告诉自己必须跳出来。这个时候,我采用正念的方法,关注一个点。然后在内心深处,尽可能使用描述的语言表达事情,而不是用评价的语言来描述。在总结的时候,也使用诸如“这个步骤怎么样,可以怎么改进;这个方法是否可以更简单,是否可以提出新的方案”,而不使用“这件事整体不错,还有进步的空间;我比较内向;我很愤怒”等。具体客观的描述更能解决问题。在思想上上浮的时候,又可以采用正念冥想的方法把自己聚焦在一个点上。无论在工作上还是生活上,采用近的思维,关注现实,实时调整计划,脚踏实地的方法更有利于个人的成长。

2018年10月01日至2018年10月7日一周旅程的检视:

学习&成长:

这周行了万里路。

体会:国庆假期,看书的时间比较少,大概看书的时间就只有10几个小时,其它的时间都在路上。夜钓了2次,去了两个古城。提前步入老年生活。

不足:钓鱼是一种很有意思的活动。之前不知道为什么那么多人喜欢钓鱼,真正自己钓的时候,感觉棒极了。技术方面,还得提高。

体验&突破:

减少无语的思考,多行动。

体会:在国庆期间,去游玩的时候,去凤凰古城、苗人谷等地方的时候,更能体会到现实的生活远比电视里面演的残酷。在湖南的部分地方,留守儿童、留守老人、教育、卫生等存在很大问题,相比媒体的报道,现实的冲击更为强烈。资源、教育、政策等各类问题造就了现状,国家扶贫之路任重道远。

不足:在苗人谷的时候,看到苗族人积极的生活态度,也看到了生活的不易,教育资源的匮乏,观念的保守、落后。心中有些难受,但又做了鲁迅先生笔下的看客。

休闲&放松:

游古城。

体会:旅游虽然很累,玩的还是很开心。

家庭&生活:

生活在路上。

体会:这周在车上时间比较多,吃的喝的都比较糟糕。现在想到火车上的饭菜,都有一种反感。

工作&事业:

不足:

财务&理财:

健康&身体:

未锻炼,在路上。

体会:游玩了一周,吃住都不讲究。感觉心里不舒服。

人际&社群:

人生在路上,交个一个新朋友,性格上也比较合得来,这也是这周比较大的收获。

坚持小步子原理,一次一天。

                                                                                                                    2018年10月7日早上记

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