我们的大脑为了处理复杂信息、简化决策过程或应对社会环境有时会采取一些自动策略，即无意识心理机制，这些心理机制可能在无意识中影响我们的行为。
一些常见的心理机制
补偿心理：个体在某些方面感到不足或受挫折以后，试图通过其他方式弥补，比如童年物质不足，成年后可能通过购买昂贵的物品来补偿自己。
认知失调：个体的行为与信念或价值观不一致时，可能会感到不舒服，并试图通过改变行为或信念来减少这种不一致。
确认偏误：个体倾向于寻找解释和记忆信息，以证实他们已有的信念或假设。
群体思维：在群体中，个体可能会为了保持一致性和避免冲突而放弃自己的独立判断。
逆反心理：当个体感觉到自己的自由受到威胁时，可能会采取与期望相反的行为。
投射：个体将自己的情感欲望或恐惧归咎于他人，而不承认这些是自己的。
锚定效应：个体在做决策时，可能会过分依赖或锚定于他们最初接收到的信息。
损失厌恶：个体对损失的厌恶通常大于对同等大小收益的喜好。这可能影响他们的决策。
识别一些可能不利于我们的无意识模式
自我设限：无意识的限制自己的潜能，因为害怕失败或害怕成功带来的变化。
依赖性：无意识的依赖他人来满足自己的需求，而不是学会自我满足。
自我破坏行为：在接近成功时无意识的采取行动，破坏自己的成功，因为害怕成功后的责任或变化。
自我监控过度：无意识的过度关注他人对自己的看法。
消极的自我认同：无意识的将自己与消极的标签或角色认同，限制个人成长。
