训练营学习第21天学习笔记及感悟

第一部分 【演讲小课堂】

《抓住一切机会去演讲》要提高演讲的逻辑思维和流利的语言表达，平时该如何练习？首先，如果你已经是Toastmasters国际演讲俱乐部的会员的话，恭喜你，这已经是一个非常好的练习的平台了，不过每周一次的演讲，还不太够，因为有一些会员，去了之后也是坐在台下听一听，不太敢上台发言。平时最好的练习方式，就是不顾一切抓住机会去演讲。什么叫不顾一切抓住机会呢？不是让你在逛街的时候去人民广场上发表一个慷慨激昂的演说，主要是希望你去思考平时工作和生活中的机会。比如，今天上班开会，老板让大家发表一下对项目的看法，你是否会勇敢的发言，还是低头看手机？比如说，朋友聚会聊天，你是主动站起来谈自己最近工作生活有什么感受呢，还是一边骂骂房价高啊，一边讨论怎么为孩子买学区房？（当然，骂得好也可以是好演讲）比如说，爸妈不支持自己的创业计划，你是勇敢的在父母面前说出自己的想法，打动他们支持你，还是一句“你们都不支持我，那我就自己干！”死磕？上面所说的每一个机会，其实都不算什么正式的演讲。但就是因为你没浪费，所以你的演讲能力就在潜移默化中提高了。其实，最好的演讲练习就在你的身边，要主动积极的去抓住每个别人认为不是机会的机会，那你就比别人厉害啦！

第二部分 朗读 + 即兴

【作业一】：请跟着示范音频一起朗读，并且尝试发表一下自己对这篇短文的感想或感受

《无题》 李商隐相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。

【我的感想】这是一首唐代诗人李商隐以男女离别为题材的爱情诗。以句中的“别”字为通篇文眼，描写了一对情人离别的痛苦和别后的思念，抒发了无比真挚的相思离别之情，但其中也流露出诗人政治上失意和精神上的闷苦，具有浓郁的伤感色彩，极写凄怨之深、哀婉之痛，并借神话传说表达了对心中恋人的无比挚爱、深切思念。诗中融入了诗人切身的人生感受。

相见时难别亦难，我们坚持星球的伙伴们，我们来自五湖四海，是坚持星球让我们聚在这里。我们为着共同的目标——演讲，成为演讲高手，我们在一起携手共进，在21天里。我真实的感受到了“坚持星球，彼此加油”的学习氛围，我们一起学习的伙伴都是互相鼓励，彼此促进！特别是我的专属馒头，在繁忙的工作之余陪伴我学习，给我鼓励，为我指出学习的方式方法！我们是一个有爱的团队，21天的彼此陪伴，让我们虽未蒙面但却仿佛相识多年，我不想体会诗中的别离，我也可以不必担心，互联网的发达，让我们随时可以再聚！不是吗？愿在未来的日子里，我们能够一起成就彼此的梦想！

第三部分 演讲练习

【作业二】：根据要求，开始你的演讲练习吧~~（时长2分钟）请给自己的21天演讲之旅做个总结吧。要求：总结过去，展望未来

《我的21天演讲之旅》

坚持星球，彼此加油！

感谢坚持星球为我们搭建这个平台，让我们一群人可以为共同的目标不断前进，超越自我，完成不可能的挑战。

但凡我想清楚认定有价值的事情，不论多困难我都会想办法做完做好，为了能够参加15期演讲训练营，我提早规划自己的时间，2018年5月专注于学习演讲。参加15期演讲训练营，我觉得非常有价值，不论工作生活多忙碌，我都会跟着老师的节奏完成作业。

今天是我参加演讲训练营的第21天，每天我都在践行当初的承诺。真正做到了参与，专注，挑战，坚持不要脸。过去的21天我特别感恩我的馒头tiger。每天无论多晚都会为我的作业给出详细中肯的点评意见。在他的鼓励下我得以坚持每天不断超越自己。在学习期间，我挑战了我人生中的三个第一次:第一次参加即兴演讲，第一次做主持，第一次录视频演讲。21天里我每天晚上都会对当天的学习内容在简书进行笔记整理，我不想落下任何内容。每天的学习内容都干货满满，需要我慢慢的消化，细心体会。

未来的日子里，我将继续死磕自己，坚持每天的演讲练习，不断去挑战自己，坚持不要脸的霸占舞台，提升演讲能力，通过演讲，积极主动影响社会上的其他人去追求更加美好的生活。我要赖在坚持星球，我需要这一群志同道和的合伴。因为一个人可以走很远，一群志同道合的人才能走的更远。