怀孕前夫妻双方为什么必须排毒？
1.现在我们生存的大环境已经遭到严重的污染，空气污染，水污染，各种食品添加剂、垃圾食品等等等等污染，各种毒素已经严重侵蚀了我们身体每一个细胞。
2.男士孕前排毒，能大大提高精子的质量，提高精子的活力，精子的质量会直接影响到未来孩子身体各方面的品质！高质量活力四射的精子更容易达成受精卵！
3.孕前女士排毒，一是提高卵子质量，二是一个通体的排毒让身体各个细胞都健康有活力，排出毒垢，避免了孕期生病打针吃药的隐患！给子宫打扫干净，受精卵更容易着床，给孩子一个优良的生存环境，减少流产的可能性。
4.高品质的受精卵，优良的孕育环境，以后孩子的免疫力会大大提高！如果您不想孩子一出生就拖家带口的天天往医院跑，如果您想要一个健康可爱的宝宝，如果您想要一个聪明可爱的宝宝，请提前做好孕前排毒工作！
胎儿从受精卵到出生就好像种庄稼一样，一颗优良的种子种在肥沃的土壤里才能健康茁壮的成长，才能硕果累累。如果父母的身体很差，无丝分裂出来的精子或者卵子就会不健康，那么受精卵（种子）就不优良；如果母亲的身体很差，月经不调、子宫不干净等妇科疾病，那么就算受精卵（种子）很优良，没有肥沃的土壤，受精卵也得不到健康的成长，导致生下来的宝宝就不健康或免疫力差；
预防出生缺陷的第一道防线：科学备孕
营养因素：
1、维生素类：
叶酸与维生素B12：神经管畸形（无脑儿、脊柱裂、脑膨出）、先天性心脏病的发生与其缺乏有关。
维生素A：缺乏或过多均可导致出生缺陷。可引起无眼、小头、输尿管畸形、肾积水、智力低下等。
维生素D：缺乏主要影响胎儿骨骼和牙齿发育，可致先天性佝偻病、低钙血症等。
维生素E：缺乏可致无脑、脊柱侧突、脐疝、足趾畸形、唇裂等先天畸形，并导致低出生体重发生率增高。影响晶状体发育，导致先天性白内障。
维生素C：缺乏可导致胶原合成降低，导致低体重和早产发生率增高。
维生素B1：缺乏可引起新生儿先天性脚气病。
维生素B2：缺乏可导致未成熟儿及死产发生率增高。
矿物质与微量元素类：
孕妇严重钙磷缺乏影响胎儿骨骼牙齿发育和钙化，导致先天性佝偻症。
锰缺乏可引起包括骨骼异常、共济失调及脑功能异常在内的先天性缺陷。
锌缺乏影响男性前列腺健康，与精子质量下降有关。影响味觉与食欲，加重早孕反应。影响胚胎发育，可致唇腭裂、无脑、露脑、脑积水、脊柱裂、四肢畸形、小眼或无眼、肺叶缺损等。影响胎儿脑发育，影响婴儿模仿能力。缺锌孕妇所生男孩包皮过长或包茎比率增高。参与肌红蛋白代谢，缺乏可致宫缩乏力。胚胎期母体缺锌，会致胎儿视神经变性，造成先天性视力不良。影响免疫功能，缺乏时病毒复制加速。
碘缺乏可引起早产、死产、先天畸形，所致脑损伤为不可逆性，典型特征：眼距宽、鼻翼宽、口唇厚、聋哑、矮小、呆傻。
孕妇血硒含量随妊娠降低，分娩时降至最低。有流产、早产、死胎病史孕妇血硒含量明显低于无此病史者。硒缺乏可加重孕期水肿，孕妇摄入富硒食品，婴儿患呼吸困难和湿疹的几率降低。
孕妇贫血是婴儿贫血的直接原因！隐性铁缺乏也会加剧血铅对人体的危害。
优质脂肪类 ：DHA缺乏胎儿脑发育过程有可能被延缓或受阻，智力发育将停留在较低水平。同时还可造成视网膜发育不良。羊水磷脂浓度直接影响胎儿脑细胞及组织器官正常发育，直接影响胎儿存活，早产儿发生呼吸窘迫综合症与其肺泡表面活性物质（二软脂酰卵磷脂）缺乏有关。
孕期热量摄入与出生体重密切相关，摄入不足可导致低出生体重儿发生增加。蛋白质缺乏和能量营养不良可影响胎儿脑发育，并使脑成分发生改变，如脑细胞增殖数目不足，脑重量、胆固醇、脑磷脂等低于正常。
如何防止出生缺陷
预防出生缺陷有三道防线，今天讲第一道防线，也是最重要的一道防线!
第一道防线是指防止出生缺陷儿的发生，目前可利用的婚前医学检查和孕前保健具体措施包括:
1、婚检
2、孕前4至6个月进行孕前检查
3、孕前应做的优生筛查
临床中常做的有优生四项检查，包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查：包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家医院所做的项目都不尽相同，但都是临床中最容易感染的病原体。
4、避免近亲结婚生育和大龄生育
5、孕前3个月至孕后3个月补充含有叶酸复合维生素可以有效预防神经管畸形的发生。
6、食盐加碘可预防地方性克汀病
7、孕前3个月接种风疹疫苗
8、在孕早期及时发现和疗糖尿病等疾病
9、远离毒品、戒烟、戒酒
10、严格控制孕期用药安全
11、牙齿的检查和治疗
12、是否有其他慢性疾病，比如有人甲状腺功能异常，月经不调，贫血，血脂高等需要及时治疗。
应避免接触有害物质
不要和宠物再腻在一起时下深受人们喜爱的猫猫狗狗，是弓形虫常见的携带体，其中又以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小原虫。这种原虫寄生到人和动物体内就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染，就可能将弓形虫传染给腹中的宝宝，甚至导致早产、流产畸形等严重后果。因此，至少应在孕前3个月就远离宠物，而且要做相应的体检，如果感染了弓形虫应该治愈后再考虑怀孕。
降低出生缺陷的两个重要时期：
1.孕前3个月（计划怀孕时）：重点是调整父母亲营养到最佳状况即全面，合理，均衡的营养，并且补充：提供优良的卵细胞和为孕期储备营养；
2.孕早期三个月：尤其孕3~8周，这是胎儿各主要器官发育分化的关键时期，也是预防出生缺陷的最佳时期；胎儿神经板闭合从怀孕4~6周开始，即胚胎发育、神经板的两侧神经脊开始分化时，若孕妇体内缺乏叶酸，可导致神经管闭合不全。
神经管畸形与营养关系：单纯补充叶酸，只能预防部分因叶酸缺乏引起的神经管畸形(NTDs)复合微量营养素，可提高预防神经管畸形(NTDs)的效率，同时预防其他出生缺陷，例如，唇腭裂、先天性心血管发育不良、肥厚性幽门狭窄等等。
