这是加入蜕变营第几天，我也不记得了。有哪些任务还没完成呢?
1，写电影《遗愿清单》的观后笔记，这部电影早前看过两次了，在死亡面前，生命并无贫富贵贱之分。我想如果我是两个老人，我有哪些是在死亡来临前想完成的呢？
2:蛻變營360度自我信息表。（我还没细看这张表格，一直不太喜欢填表格，）
3，請找一個安靜不受干擾的時間和空間，靜心感受祝崑老師的靈性畫作，並挑出你最喜歡的一張，並說明理由。（也还没有打开老师的画作，却看了玲媛的所写的感受，会被她流动的文字而感动，今天也读了她的的心得笔记，是用灵魂在流动文字的孩子。真诚又充满灵性的文字。）
3、通過雅印記認識自己，從核心印記、指引、支持、推動和挑戰五個方面，結合自己身心狀況進行對照和反觀。（这个作业也还没完成，对这一切都知之甚少。）
离第一个13天还有多少天，我也没有计算，今天是12月13日。这几天我身体极度疲乏，偏头痛让我觉得累极了，有一种枯竭的感觉。提不起力气做任何事情，我在组织一个孩子们的圣诞派对，我觉得琐碎极了 ，我觉得我只想安静。我昨天用一上午的时间完成购买，我看见自己无比的烦躁。面对学生的作业，看见被动思考的学生，逃避的方式写作业，我失去觉知心，压抑着内心蠢蠢欲动得怒火。晚上那些被压制的愤怒倾巢而出，面对小新漏做的作业，我说取消读绘本，他向我哭闹，我终于崩溃了，我说了一大堆大道理……然后我说我厌烦这样每天没有自己的时间，我说我晚上想安静一个人呆一会儿，我不想做一个妈妈了，明天不想早起，不想叫你起床，不想送你坐校车，你打电话给爸爸说要他明天早上送你去学校……
小新背对着我说:“那你就离家出走好了，不要就不要做我的妈妈，你为什么骗我说每天晚上绘本时间都很美好，你现在的行为觉得绘本时间是浪费你的时间。”他就这样和我说着说着。我重复的说着讨厌他每次碰到问题选择哭，而不是去解决问题。他说他提出解决方式时，我根本就不会听他的，我只顾着发火。我在重复着:你为什么要选择哭?这句重复的话，把我拉回童年，小时候，我太爱哭了，我的哭被妈妈咒骂，爸爸厌烦。突然惊醒我在重复我的模式，我尽管读了好多育儿的书，了解孩子的情绪，去认识孩子。可是我从来没有真正给予小新哭的自由与权力，潜意识还是厌烦他的哭吧。虽然我和他说:难过的时候就哭一哭，没事的。这样的时候必须是我允许的吧。我于是感到惊恐，很晚了我还微信宋老师，探讨这个问题。他说是家庭系统的问题，这是一个深层的问题，曾经读过海灵格的《谁在我家》，也没有读下去。今天听了老师发的家庭排序的微课音频，那位老师的声音好有穿透力，慈悲温柔，睡前我会再听一遍。很多时候，我们都被业力推着走。背负着许多我们不知的负荷，疲惫不堪。
上午读了老师的蜕变指引，来来去去的情绪与念头，去观照，又如如不动。下午依旧疲惫不堪，于是躺下休息了会儿，头依旧痛，也无法睡着。于是起身打开画包，学画了一幅画，是的，画完后，像上次一样我的头真的不痛了，我想我可以回到当下来的，记住这样的体验吧，每天学习一点点，唤醒自己的感受力。
作如是的记录与观察，会如何变化与成长呢？不给建议，不评判。看见自己在生命表层游离漂泊。
今日学习完成的礼物盒:愿把每一天的生命都当成一个蕴含着礼物的礼物盒。
