这学期的伊始，已经有两门课的老师推荐了这本书，我就很好奇这书究竟有什么魔力能让两位老师同时推荐，于是抱着怀疑的心态我打开了这本书…
凌晨六点，当手机第七次响起《本草纲目》的闹铃时，我像个诈尸的吸血鬼突然坐起，用布满血丝的眼睛瞪着窗帘缝隙透进来的微光——这是我第三次挑战"早起奇迹计划"了。
作者哈尔·埃尔罗德堪称时间管理界的"灭霸"，他发明的SAVERS人生拯救计划堪称当代修仙宝典：静心（Silence）、自我肯定（Affirmation）、具象化（Visualization）、运动（Exercise）、阅读（Reading）、书写（Scribing）。当我严格按照流程操作时，恍惚间觉得自己正在结金丹——6:00起床打坐，6:15对着镜子喊"我是最棒的"，6:30在瑜伽垫上抽搐，6:00捧着《新闻学概论》打瞌睡，7；00用鬼画符般的字迹写晨间日记。
实践过程中产生了诸多哲学思考：为什么晨跑时遇到的永远是遛狗大爷和环卫工人？自我肯定时会不会被邻居当成传销组织？以及最关键的——当猫主子用看智障的眼神围观你对着空气比划未来蓝图时，该如何维护人类尊严？更魔幻的是，作者竟建议在寒冬腊月用冷水洗脸，那一刻我终于领悟：原来每个成功人士都是隐藏的冬泳怪鸽。
坚持两一周后，我的生物钟产生了奇异变异：每到晚上八点就开始目光呆滞，朋友聚会秒变灰姑娘——必须在十二点前回家修仙。手机相册里全是清晨五点的迷之摄影作品：模糊的日出、重影的咖啡杯、对焦失败的读书笔记。最荒诞的是某天闹钟没响自然醒，看了眼手机才凌晨三点——这该死的身体竟然开始自适应修仙模式！
当坚持到第14天，奇迹悄然发生：通宵追剧的负罪感变成了晨跑的肌肉记忆，朋友圈从深夜emo文学变成了朝霞九宫格。最惊人的是，某次赶早班机时竟能清醒地背出登机口号码，而不是像往常那样在机场演《行尸走肉》。原来大脑在清晨真的会分泌神秘物质，让人产生"我能改变世界"的幻觉——虽然大多数时候只是安静地改变了外卖下单时间。
这本书本质上是个大型人类改造实验，用30天时间把你的生物钟调成西海岸时间。它教会我们：与其在深夜焦虑地刷手机，不如在清晨狼狈地追逐日出。毕竟，当你能在早餐店阿姨惊讶的目光中说出"来套煎饼果子加俩蛋"时，就已经战胜了全国99%的赖床选手。早起的奇迹，或许就是发现自己竟然能活成一部励志剧，而不是每天循环播放的懒癌连续剧。
所以当看完这本书，也进行了一系列的现实体验之后，我深深地受到了启发并开始改变自己的生活态度和行为习惯，不再将自己困在以前那种消极沉沦的状态里，而是做出改变成就更好的自己！
