明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。---《明日歌》

百度百科：拖延症（Procrastination）指的是非必要、后果有害的推迟行为。

昨天晚上和小哥一起看完了一集TED，看完之后，小哥就看着我说，‘原来我的拖延症从小就有，小时候放寒暑假的时候，天天变成野孩子到处耍，到了假期的最后五天，恨不得一天掰成两天用，才能把老师布置的作业完成。’

我‘呵呵’一乐，想起了大学时候的期末复习考试，明明制定的计划是考试前一个月就开始复习，前三个星期在去图书馆的路上拐道去了体育馆，来了一场酣畅淋漓的运动，前一个星期在图书馆，桌子上摊着复习资料，眼里是杂书，直到前三天才哭爹喊娘的骂自己蠢，彻夜未眠的学习。

等到了写毕业论文的时候，那还好一些，在deadline之前，还有一个研究生学姐帮忙在身侧协助。有学姐和老师的两道截止线，让我毕业论文好过多了；而我的室友就没有我这么好运，只有一道截止线，毕业论文最后直接交由老师，等到了学校截止的最后几天，室友几乎没能睡上觉。

真是往事不堪回首。

小哥有些惶恐，‘拖延症是一种病吗？我得去治治。’

拖延症每个人都有，或重或轻，或多或少。

在这期的TED中，主讲人提出，拖延症能分为两种，一是有期限的，二是无期限的。

有期限的拖延症，因为心中有一道deadline，像是总有人在身后逼着你跑，就算是前头你睡着了，最终你还是能够上岸完成这项工作。

无期限的拖延症，是没有那道deadline，可能你的整个生命就是期限，到了你大限的时候，你才会幡然悔悟。

‘早知今日，何必当初。’

很多人的无期限包括，想要学习一门语言，这时候决定学习一门语言是冲动，而后期的学习是无期限；想要运动健身，办了一张卡，第一个月去了四次，第二个月去了一次，以后是无期限；想要回家看看父母，周末时间不够，节假日去了旅游，变成了一年一期。

这样的事数不胜数，我们眼睁睁的看着它们的发生，它们发生的同时，你也在懊悔。

网上有很多的办法去治疗，或者说是缓解拖延症，有些法子我也尝试过，但收效甚微，可以坚持三五天，却无法一直坚持，就真的好像心中有一只逗比猴子，它想的都是玩耍，除了玩耍其他的事是累赘。有期限的事，有怪物在后头催着你；没有期限的事，你就‘放荡不羁爱自由’了。

又或者说你想逃避的某些事，是逗比猴子代替了你的想法，它替着你去玩耍，去享受大把美好时光，你内心却要背负着一层层的愧疚、懊悔。

治疗改善方法：

拖延症怎么治？我也不甚明了，在网上查过许多方法，我按着上面的法子试过很多种，但似乎不适合我，我也很绝望。

但让我最上心和最恐惧的更是无期限的拖延症。比起有期限的拖延症，无期限的拖延症更可怕。死前有无数多的悔恨、懊恼陪伴着你。好像想想就很恐怖。

人的生命本就有期限，把你无期限的拖延症放入有期限的生命里，怎么得的到保证？

‘天有不测之风云’，说不得哪一天就是最后那一天，有什么事还是要趁早做，早做总比晚做的好。

现在的我每时每刻都在督促自己，勿以命长而拖之。