自尊

自尊代表的是一个人的价值水平，每个人的自尊水平都不大一样。

自尊水平高的人更容易实现自己的人生价值，那如何提高自身的自尊水平呢？

1. 认清自己

通过全面的认识自己，接受自己，对自己诚实，接受眼前的自己，爱自己，更有益于提升自尊水平。

2.采取行动

通过不断的完成事情，去提高自身的价值感，行动，获得正向反馈，自尊提升。

3.改善与他人的关系

有一个良好的关系，在我们遇到困难的时候更容易获得别人帮助，感受到爱，自尊水平也会随着提升。

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