幕布笔记：承担自己成长的责任
时间过得真快，不知不觉，又到了最后一课。
再次被永澄老师指出了现实：
没有自律，没有积极主动，没有觉察能力，就是被基因控制的无意识的机器人。
至此对自律的理解彻底澄清：
自律用在问题从未解决到解决的关键阶段，是解决问题的第一步，是个人成长得以实现的第一步，它解决的是我们面对问题时被情绪裹缚，行动停滞不前的问题。
从一开始自以为自律就是自己管理自己，自己要求自己做到某事儿，到明确自律的作用范围与理解自律的方法，过程既痛苦又美好。
自律三要素中最后一个要素“承担责任”，公式：责任=身份+标准+行动，个人认为是整个课程中最重要的部分。
因为所有“主动的行为”都是由背后的身份支撑的。
我来主动学习这个课程的行为，就是自己对自己成长者身份的追求。
观察身边人不去做某事儿的理由，其实就是认为那事儿跟自己没关系，没关系是因为不在其位不谋其政，位置即身份。
身份有两种，客观上的真实身份与自认为的身份。
到底选择哪种身份，执行哪种标准，背后又是信念的问题。
信念来源之一是高手的迁移，我愿意跟着永澄老师刷新自己的信念，这又是对身份的追求。
良性循环。
