昨日运动数据
原计划
1.运动：做一个仰卧摸膝
2.阅读：读5页书
3.写作100字
运动先做了10个仰卧摸膝打卡，又尝试了倒立，第一次没计时，后面计时有30秒。
臂力不够，还要慢慢练，争取以后能倒立几分钟。
下午时间充足，又用华为运动健身了39分钟。觉得还不够，身上把瑜伽垫都打湿了，滑滑的，打消了继续做运动的冲动。
然后开始写作，第一次写了2000+的文章，大部分是碎碎念，能有2000字，算是一个意外惊喜。
儿子滚下床摔醒了，没接着写，就这样发布了。
昨天阅读没有超额完成，踩着睡觉的点之前抓紧时间看了几页。
之前周末都很少看，阅读习惯基本养成，就是周末总没阅读有点小遗憾。
把它列入到计划养成记里面，希望今后的每一天都能够有书为伴。
昨天的微习惯打卡完成，但是没在头条上发，犹豫要不要发。
本来不想发，可想着万一有一个人在观察我看微习惯究竟适不适用，不写不是让人觉得这个方法没用吗？
想想还是补上吧，为了证明没撒谎，有图为证。
然后发现了一个习惯养成打卡的小程序，叫萌牙习惯。现在在上面连续打卡三天了，今天第四天。
还不错，之前是自己用备忘录记录的，现在两个都在用。有时间就先记备忘录，再去小程序打卡。
没时间就用小程序打卡，第二天有时间再补备忘录。
年初因为换手机，导致不知道自己现在读了多少书了，记录在那个手机里面忘了拷贝，手机给婆婆用，被格式化。
有点遗憾，希望自己这次能真正养成几个好习惯，给自己打气，要打好这场持久战。
为了证明自己真的是补文章，上个图片证明一下。（幸好萌牙习惯打卡时用了图片，还没删[呲牙]）
