1、一定要爱惜自己的身体，把健康放在第一位。
2、处于人生转折阶段时，心态一定要从容淡定，既要足够重视足够努力，更要会释放压力，避免焦虑。
3、做人生重要的选择时要让理性作主，一定要有自己的主动性。
4、克服恐惧的办法就是要么面对它要么忽略它。
5、不要过于固执，不要追求完美，不要轻易否定自己。
6、能让自己内心变强大的唯一办法就是别逃避，多做事。
7、不要生气，不要生气，不要生气。因为存心气你的人并不爱你，爱你的人不会存心气你。还是那句老话，生气是拿别人的错误惩罚自己。
一些感悟
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