周检视（0910～0916）
一次专注做一件事。活在每一个当下。
Maggie的三个标签：
1、软件公司经营者
2、9岁孩子的母亲
3、心灵疗愈老师
90天践行目标
1、陪孩子1小时/日
2、听课1.5小时/日
3、6:30起床，10:30睡觉，睡足8小时
一、【健康】
早睡早起：本周每天起床时间6:00 ，有5天早睡！
运动：坚持每天快走8000-15000步，做呼吸法。
睡眠：深睡时长稍微有所增加，继续加油。
二、【家庭】
周末和家人一起外出，家人在宜家，我下午在附近见客户。感受到家人对我的关照！
三、【效能】
1. 每天读《轻而易举的健康》
2.每天写晨间日记
3.每周做好下周计划和本周总结。
四 、【财富】
1. 本周业绩完成70%。
2. 意向客户交流顺畅。
五、休闲
1.花草树木对话，每天呼吸法。
六、觉醒
1.️越来越觉察自己。
2.做好情绪管理。
3.随时随地都要内观自省，清理自己，让自己越来越通透，感知当下，活在当下。
七、【社交】
1. 见三个美女老板。
2. 客户朋友送了很多衣服，中秋礼物，好感恩！
3.在学习课程群里同学互动，感恩同修。
八、【成长】
1. 每天看书提高能量。
2. 一边学习一边给别人输出贡献，这样不断循环提高能量！谢谢大家能量同频。
3. 越来越能够每天保持正念了，给自己点赞。
【感恩】
1. 感恩朋友对我的照顾和帮助。
2. 感恩妈妈在家里照顾家里。
3. 感恩总部对我们市场的关注，感恩客户，员工，合作伙伴对我工作的支持和配合。
4. 感恩关心我，给我送礼的朋友。
5. 感恩帮助我介绍客户和协助做单的所有朋友和合作伙伴。
6.感恩自己 有一个从容，正念的心。
7.感恩众多良师益友们，每天都在指导我，鼓励我，陪伴我成长。
【上周目标达成情况】
1. 学习健康课程7天。
2. 运动 冥想 7天。
3. 晨间日记完成7天。
4.早睡完成5天。
5.业绩完成70%，太棒了！
6.送女儿上学5天。
7.陪女儿上用语言课一次。
8.陪女儿外出洗头一次。
9.周末见客户的同时，陪孩子和家人在宜家。
感悟：一念放下，万般自在，感觉到自己现在越来越轻松，越来越自在了。
【下周计划】
1. 简书文章一篇。
2、阅读七天。
3、践行时间管理5.0
4、每天写晨间日记。
5、业绩完成100%。
6、每天做感恩冥想，呼吸法，散步3-5KM
7、继续提高学习和工作效率。
9、一周做瑜伽2次。
10、每天与自己的身体对话15分钟。每天念完美健康的7个神奇语句。
谢谢生活。感恩生活。
