一个人的习惯往往就是一个人性格的缩影
有一些小事不难做到
慢慢将它发展成你的习惯
或许就能渐渐改变你的性格或生活
每天锻炼一小时
这是每个人从小听到大的建议,但只有极少数人能真正做到。
有运动习惯的人,整个人的精气神都会不一样,更不用说当你身材比例合适的时候,穿什么衣服都好看。
在这个习惯的培养过程中,你会发现你可能必须要改变你的生活方式才行,比如睡眠、饮食都同样需要注意与改变。并且,运动是会上瘾的,还会帮助你改掉很多坏的生活习惯。
记录自己的时间花销
这个习惯能让你明白一件事,你的时间去哪儿了?
培养这个习惯并不容易,刚开始可以按小时来记录,当你记录一段时间之后,才能真正认识到自己的时间到底哪去了,真实的反应出自己把时间花在哪儿了。
人会有一种错觉,觉得自己如何努力,表现还不错,但当你开始记录和统计自己的时间花销之后,才会真正认识到一天中真正花在有意义的事上的时间少得可怜,一不小心就会浪费很多时间。
拍照摄像,记录生活
做个有心人,那些关于生活的点滴,记录下来,定期主题性分类整理,建议找个备份软件可以自动备份原图上传的,这里我用的是天翼云盘,智能化云相册会根据时间主题帮你分类整理;另外在照片广场展现旅行的点点滴滴,还能和朋友分享你的故事。毕竟,这年代,大家都喜欢分享自己最美好的一些时刻。很多年过后看自己的生活会不会更好玩呢?
坚持阅读专业领域书籍
努力提高自己在生活品味。这些相对专业的书籍不能说一定能帮我成为达人,但是我能够通过这些书籍让自己在某些方面的知识技能和审美能力有所提高,那就足够了...
尽量每天给自己做一顿饭
偶尔也会做下晚饭,少吃外卖多做饭,让自己的生活更加自律,生活品质也会变高许多,有时候忙碌半天做出成品时候的幸福感真是难以描述...
当然,良好的生活习惯还有很多
一个良好的习惯,真的可以改变很多东西