如果在职场上有一个晋升做领导的机会，女性和男性在能力对等的情况下，考虑是否争取的原因却是不一样的。

实事证明:男性只要有符合此岗位60%的条件，他们就会积极地、义无反顾地去争取。 而多数女性总会在机遇面前，要么纠结自己对这个岗位的准备度没有达到100%；要么考虑到自己的母亲、妻子、女儿三合一身份，权衡工作与家庭的平稳。在内心纠结中，女性的决定：家庭一定是凌驾在工作之上的，也会毫不犹豫地放弃自己的事业。

以上描述的这种男女思考差异化，不仅在各自的职业生涯里，还是在家庭生活中，都是普遍存在的。

为何女性要顾及如此多的因素，去阻碍自已成为事业上的姣姣者了？ 女性在这世上扮演着多个角色，真的就不能“和平相处”，让自己获取更多的成就吗？

刚好有这么一本书，能让大家找到这些问题答案和，指引大家去寻求解决方法。 这本书叫《向前一步》，作者是美国女作家：谢丽尔·桑德伯格。

谢丽尔·桑德伯格，Facebook 首席运营官，马克·扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋；她曾任克林顿政府财政部长办公厅主任、谷歌全球在线销售和运营部门副总裁。她是全球最成功的女性之一， 福布斯上榜的前50名“最有力量”的商业女精英之一，荣登《时代周刊》封面人物, 并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物！谢丽尔·桑德伯格也是集家庭与事业于一身的成功典范。

简单地给大家介绍此书的内容。

在本书中，谢丽尔·桑德伯格深入地剖析了男女不平等现象的根本原因，解密女性如何获取成功！她在书中鼓励女性相信自己，勇敢地去接受职场中的挑战，大胆地去追求自己的理想。

同时，谢丽尔·桑德伯格对刚毕业即将走入社会的大学生，提供了详尽实用的职场技巧。书中也提醒男性朋友需要注意了，伴侣事业的成功也有你的无私奉献。

《向前一步》连续7周荣登亚马逊总榜第一！连续6周位居《纽约时报》非虚构类畅销书排行榜第一！ 在中国出版时，杨澜、SOHO 董事长张欣为本书撰写推荐序，获得王石、李开复、徐小平、徐巍等诸多知名企业家、知名媒体人强力推荐！

接下来，我将为大家从三个方面去讲述《向前一步》这本书的内容。

消除职场恐惧，让梦想变真实

女性在职场的恐惧，来源于从小的教育、社会的成见和压力。

大家都还记得，我们在上小学时，都会有这样的作文题目：长大了，你的理想是什么？

男生的理想，多数人说长大后当科学家、发明家、体育健儿、警察、解放军。 而女生的理想，舞蹈家、老师偏文艺教育方向的。 绝对没有哪个男生在一开始憧憬自己的未来时，会说，我要当舞蹈家。

也没有哪个乖乖女开口就说，我的理想是当法官、当企业家。

小男生小女生的这种理想，直到现在还根深蒂固。

谢丽尔·桑德伯格在书中说，从一出生，男孩女孩的受到的待遇就不一样了。

男孩要像爸爸一样聪明，女孩要像妈妈一样漂亮。

如果女孩想去尝试当“领导”的角色时，当个娃娃头儿，就会被贴上“爱使唤人”的标签。

而换作男孩，是理所应当的要承担责任，有领导范儿是值得称赞的事情。

换句话说，男孩女孩从小就因性别不同，每个家庭采取不同教育的固有模式，阻碍了对女孩领导力的培养，反而随着孩子的成长越来越被强化，认为：男孩在数理化比女孩擅长；女孩对技术领域望尘莫及；大多数领导角色理应由男性担当，女性也不指望获得。

如果你正好是一位职场女性，是否也和谢丽尔·桑德伯格一样有类似的经历。

谢丽尔·桑德伯格怀孕时，因没有孕妇专用车位，成功向谷歌高层争取；在脸谱网工作时遭遇没有女士洗手间。刚从商学院毕业时，发现高层领导者几乎是男性；女性在薪酬待遇方面也明显低于男性。

一组数据指出，当要对这个世界做有影响力的决策时，女性的声音并没有得到平等对等。在195位国家首脑里，只有17位是女性。在世界各国的议会中，女性只占20%的席位。这些数字离50%都很遥远。

谢丽尔·桑德伯格深刻地体会到，周围处处充斥着对女性传统的歧视和成见。

如果你也正好是一位职场女性，你又将面临着怎样的评价了。

如果看到这本书的你，恰好是一位女性领导者，还记得当初是如何做出这个决定去胜任的吗？

首先你一定是突破了外在因素的影响，更重要的是你打破了内在的自我障碍。

因为传统观念作祟，人们认为，女性就应该婚姻先于事业、结婚生子、相夫教子，以家庭孩子为重。 女性缺乏自信更谈不上冒险进取，位地言轻，不敢争取表达机会，该向前一步时总退缩。

如果女性消除以上谈到的，从小教育偏见、成见和自我的压力，卸下包袱，成为女性领导的愿望就不会远了。

女性能否成为领导？她们将作出怎样的改变，才能担当领导角色？ 这样的质疑声相信在很长时间里并不会消停。

但谢丽尔·桑德伯在书中明确指出：女性在工作中是具备领导力的。

写到这里，脑海里突然跳出几个女性形象：热播剧《我的前半生》雷厉风行的唐晶、营销女王董明珠、滴滴出行总裁柳青、华为孟晚舟。

她们是强人，女性领导者。

谢丽尔·桑德伯说，女性要具有敢于冒险和自我表现、要有想当领导的进取心。

但现实中，比如在学校里，被称赞的往往是服从、听话、循规蹈矩的行为。 也就是为什么女性学习优异，在职场上却无法达到更高的职位。 初级职位上挤满了女性，领导岗位却被男性占满。

如果女性有进取心，有抱负通常被人认为不可思议。而女性自己也羞于提起。

有一次，谢丽尔·桑德伯在为美国财长主持完会议，共进早餐。因参会的人员多是男性，他们率先选取自助餐后，很自然地坐到了最大的会议桌前。而财长随行人员都是女性，她们最后取餐后，在房间的一侧坐下。谢丽尔·桑德伯向她们招手示意，欢迎她们坐到桌前来。随行的这些女性，犹豫半天，还是选择留在了原来的坐位上。 这个故事举例说明了，女性是怎样让自己退缩的？女性自己选择成了旁观者。

事实证明，女性缺乏自信，就争取机会而言，结果总是男性比女性行动得更快。

没自信，女性大可以“假装自信，直到变得自信”。

女性需要在工作上更积极主动。如果老是等着别人告诉自己该做什么，很难想像你能成为领导别人的人。

女性需要主动抓住机会，创造适合自己的机会，而不是一味地拒绝。

在职场上，女性一定要学会往桌前坐。

在我们国家的有些地方，仍旧保持着一个很有意思的习俗，周岁宝宝抓周。

抓周，说的是大人准备了笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、书籍等一些常用物品，然后让自己满周岁的宝宝，去抓取这一堆物品中的任一一种。宝宝所抓到的物品，每一个都有它的含意。笔墨纸砚代表长大后，宝宝适合做书画家、作家；抓到算盘代表适合从商；抓到书籍代表宝宝将来会成为学者、专家。

 是不是很有意思！充分表达了父母们对小孩子未来的美好期望。

如今大家身在职场，有没有对自己的职业生涯描述一个蓝图了？

书中提到，人们常用梯子来比喻职业生涯，指的是加入一个公司或组织后，就会一步一步往上爬。

但这个往上爬的时代已然过时了，职业生涯是方格架，而不是竖梯。

竖梯会限制人的行动，要么往上爬，要么往下退，要么跌下来；即使要爬上去，也只有一种方式。

但要爬到方格架顶端，会拥有多种方式。 在方格架上攀爬，比喻为人在职场，面对工作中的跌宕起伏，总会用N种方法达到，让更多的人站在顶端欣赏最美的风景。也就不会出现在竖梯上，不得不盯着上面一个人的屁股。

 在我们的生活中，也有为自己做过计划，但实施的成功率却偏低。

怎样做计划比较好了？

谢丽尔·桑德伯给出了两种目标的建议：长远的梦想和“18个月”的短期目标。

长远的目标不一定要特别具体，但它要反映出一个人的工作方向。 其中谢丽尔·桑德伯在找工作时，谷歌首席执行官施密特对事业的选择标准，让她受到无比的鼓励。 如果有人邀请你上一艘火箭，你不要问上去之后坐哪儿，你只要上去就可以了。 谢丽尔·桑德伯认可了施密特对事业的选择标准：这份工作能否让你快速成长。归结为：成长潜力。

 “18个月”的短期目标，谢丽尔·桑德伯从两个方面考虑。

第一，围绕“我的团队能为公司做什么”设定目标。

第二，设定有关新技能的学习目标。

 给大家小结前面所讲的内容吧！

女性是具有领导能力的，需要有自信、需要抓住机会，勇敢地往桌前坐。

女性在职场中，学会制定长期和18个月目标。

 让爱人成为你人生真正的搭档

从远古时候的男耕女织、琴瑟和鸣，到如今的男女各顶半边天。

 在这人间，男性和女性确实就做好了分工，却是我中有之你，你中有我。

 想起以前看的一部电影，神偷奶爸。对奶爸二字从此记忆忧新。

 百度上说，奶爸就是在产前，专心伺候妻子的衣食住行，学习有关生宝宝的知识，准备待产包、床上用品及小床等婴儿用品。

你身边有这样的奶爸朋友吗？

发出这样的感慨，是因为女性在职场上成为领导之前，总会去做家庭和事业的选择题，总会为自己如果选择事业，少了对孩子和家人的陪伴，变得内疚和焦虑。

 谢丽尔·桑德伯称她的丈夫戴夫是她真正的搭档。

儿子出生后，大多数时间是戴夫在照顾孩子，是戴夫教她怎么换尿布，戴夫成了处理各类紧急情况的育儿专家。

谢丽尔·桑德伯说，女性需要在职场上获得更多的权力，男性同样在家里需要更多的“权力”。

有种现象叫“固守母职”，指女性在家务事上太过于挑剔甚至有控制欲，老是认为在家务事情上，自己是专家，什么都得亲历亲为，结果反而是打击了男性分担家务事的积极性。

各位女性朋友，让你的另一半用他自己的方式来分担家庭责任吧。

从今以后，伴侣的不支持，也不再是职场女性离开职场的关键原因了。

各位男性朋友，你的另一半事业上有成，是因为有你的理解、有你的关心、有你这位伴侣。

书中写到：鼓励男人在承担家庭责任方面也向前一步。需要更多的男人往前坐-指的是厨房的案桌。

倾听自己内心、做回自己

现在的发展日新月异,社会瞬息万变，每个人都在忙碌的奔波，停下脚步，和自己内心对话，竟然成了现代人的一种奢侈。

书中雷切尔.西蒙斯的故事令人沉思。 西蒙斯大学毕业后，参加了工作。

工作中，她特别努力，不断地超越自己，希望每一个人都喜欢她、认可她。

为了一个更好的未来，制定目标清楚自己该做什么。

一年后，她获得了罗德奖学金，到牛津大学深造学习。 西蒙斯当时受雇于市政厅，市长专门召开新闻发布会宣布西蒙斯获得奖学金，因此还登上了纽约《每日新闻》头条，她和她的家人无比荣光。

可是一年后，西蒙斯从牛津大学退学了。

父母不解甚至愤怒，校长也说西蒙斯让全校蒙羞。

虽然西蒙斯通过努力学习和工作达到了自己设定的目标，但是她意识到，自己忽视了内心真正的梦想。

 西蒙斯作为女子领导学院的共同创始人，看到多数学生的麻木、茫然，于是她鼓励学生根据自身条件，勇敢接受生活中的不确定性，从而不断提高自己的领导力。

 西蒙斯给出了行动步骤。

1、我现在该做什么-倾听内心的想法，了解表达自己的情绪，正确面对失败，直接解决问题；

2、打破规矩-学会接受不确定性；

3、你现在在想什么？-听到自己的心声再行动；

4、大胆进攻-设定小目标，设定实现目标期限；

5、最坏的情况是什么？-失败，但可以推动你往另一个方向前进。

 忙碌的岁月，请大家留点儿时间给自己，请坚持倾听内心的声音，让你在人生道路上一路向前。

给大家推荐的书就介绍完了，做个总结。《向前一步》这本书中讲到了三个要点，女性需要消除职场恐惧，才能让梦想变真实；让你的伴侣成为人生真正的搭档，助力于事业；倾听自己的心声，做真实的自己。

女性若要在职场上闯出一片天地，实现自己的价值，需要付出很多，放弃很多。但是，女性仍旧在高手如云的职场上，硬生生地把自己变成了强人，这种拼搏的精神是值得让人尊敬和尊重的。