前言:蒋坤元老师的《沉到河底就能釆到珍珠》引发我反思:
我在前面写过《跑步与日更一样重要》，跑步、日更的重要是在于它们对我的身心健康大大有益，这点毋容置疑。
看的书多了，特别是常看蒋坤元老师的书，现在的我已习惯对自己的言行进行评估和思考。
跑步、日更最需要的是坚持，也就是自律。这种有益于身心健康健而有意义的好习惯能让我坚持多久？
我心中的信念已经树立，坚持就是胜利！
但到底能坚持多久呢？我常扪心自问，甚至于内心纠结。
首先，不管我怎么渺小，是不是应该相信自己的心智因为成熟而收获了一颗丰盈的心和理性的思维？
如今，我的心智恰似那熟透了稻穗于那金黄、橙黄里蕴藏着生命的厚重——稻穗似一颗智者的头颅低下头在思索它的一生……
然后，我试图与有情趣的灵魂对话而不再空虚寂寞，试图思考人生应该怎么度过而不再得过且过；试图懂得余生的内心需求而不是将就；试图成就一个更好的自我。
是的，我爱上了平凡的每一个日子！我珍惜这普通而安逸的生活！
我热爱健身强体！
我依然向往“腹有诗书气自华”！
说实话，我已不断地探寻过自己的内心——想写的时候就写吧！
毕竟，生活中有许多可选择的自娱自乐节目。
写作本不是一朝一夕所能成就的事。其过程有精神上的享受，是一种心有所系却不能勉强执行的爱好，它是你由热爱到情不自禁的投入，而我现在还达不到这种定力和境界。
蒋坤元老师有一句话总是让我想起，大意是:不说坚持，要说享受，有了享受才能坚持。他说的是享受写作，才有坚持写下去的毅力。
我享受运动和读书，我能一直走下去。
对于写作撰文，我还没能感觉到那种由自己较为轻松掌控的享受，所以说，我不知道自己能坚持多久。
是的，写文的享受，我是一时半会还不能体会。但我知道，写文，对我来说，是一种历练和修行，它带给写作者的乐趣和意义值得我追随！
日更是每天都要更一篇文章，以此督促自己坚持长期写下去。
我并没有带着有“强制”意味坚持去日更，而是努力让自己去寻找其中的乐趣、去思索它的意义。
我记得自己说过，跑步与日更一样重要。日更与跑步一样美好！
让日更有如我最爱的跑步走向享受——坚持——享受——再坚持之路吧！
我是一名副其实的跑步者。我迎着朝霞，脚沾雨露，我面带微笑，投身于大自然的怀抱；我舒展了身子、活动了筋骨、排出了汗水、强健了身体，磨砺了意志。
我神清气爽、思绪浮动、心潮起伏、灵感呼出，我拙笔感慨、不甘寂寞、不甘落后，我虚心学习、急起直追。
只要能这样舒爽多久，我的写文习惯便能坚持多久！
哪怕最后只能蹒跚行走，我也不会对生活的热爱放弃！
现在，我算是一名自觉的日更者，以跑步者的热情和激情徜徉于文字中。
我现在还能在简书里慢跑，我是一名文字意义上的步行者。
我不知道自己能跑多久，但至少不会轻易停下来说放弃！
我是一名文学热爱者——读书是我的精神生命，把玩文字是我的爱好，虽然我的写作水平还有待很好的提高。
对于写作，我求不来多大成就，也无其它欲望。
对于跑步、日更，我没有刻意的毅力和志在千里的决心，但我力求自己心之所喜爱而向往之……
但愿我的余生以跑步、日更自娱自乐而使我的余生充实不荒芜！
完成今天的日更再说哈！跑起来，早安！
