作者温吉焕
如果身体出现这几个信号，那你就必须要关注自身健康了，不是闹着玩的！
1、头痛
据调查显示，现在有头痛问题的人越来越多，头痛药吃得多，但效果并不明显。头痛和内脏有一定关系。按位置来讲：前额反射心脏、两侧太阳穴附近是肠胃、头顶心与后脑勺则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏是肾气不足，头部晕眩要多注意肝脏，尤其是男性。
2、三高
心脏从40岁开始逐渐衰老，向全身输送血液的效率开始降低。在心血管的疾病方面，调查显示，50岁左右患高血脂、高血糖、高血压和冠心病的概率明显增加。如果查出“三高”，应及时就医，在医生指导下正确用药，并改变生活方式。
3、总是气喘吁吁，肺活量不够
肺是人体中最早走下坡路的器官，肺活量从20岁起缓慢下降，如不锻炼，到了40岁，有人爬几个楼梯就会气喘吁吁。日常中，吸烟、空气污染等都会加速肺部老化。
4、免疫力降低，小病不断
人体的免疫力变差，各种小疾病开会趁虚而入，三天两头发烧感冒、总是疲劳、浑身不舒服，这些是免疫力变差的表现。
5、胸口会发闷，心脏问题
会感到呼吸不顺畅，胸口会发闷和刺痛感，时间很短，一般几秒钟就好了，最多一分钟。严重时会从前胸痛到后背肩胛的位置，十天半月发生一次，三、五个月发作一次，发作频率会增加，病情会加重。
6、便秘
现代人生活忙碌，饮食不规律，爱速食，不常运动，往往有便秘的发生，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。长期便秘，粪便累积在大肠的时间过长，导致内分泌失调或脾气暴躁等情况的发生。
7、肿块与疼痛
癌细胞恶性增加所形成，有些用手在体表或深部触摸到。甲状腺、腮腺或乳腺的癌在皮下较浅部位触摸到。肿瘤的生长或破溃、感染等使末梢神经或神经干受刺激或压迫，可出现局部疼痛。
8、这四种现象要注意
以下四个现象不可以有：右后腰酸痛、左上腹闷痛、晚上睡觉时小腿容易抽筋、右肩感到酸麻痛，严重时右手举不起来。可能和肝脏问题有关系。
9、关节退化，腰背不适
中年后肌肉、骨骼衰退，表现为肌肉开始缺少弹性、收缩力减弱；骨骼的骨质密度降低。很多人到了中年，会出现不同程度的骨关节问题，如老寒腿、腰酸背痛等。
10、糖尿病
糖尿病不仅是胰岛素不足，而是在心脏、肝脏和肾脏都不太健康的情况下形成的。糖尿病还会有些其他的病变：肾衰、眼疾、截肢、中风等。
如果身体出现这几个信号，那你就必须要关注自身健康了， 请及时到医院检查，确诊身体的具体情况后，早作治疗。一般情况下，早发现早治疗，对身体的伤害是最小的。
