跳绳1000个。居然做到了,创了个人的记录。大概十年前吧,那时候撑死也就跳了七八百个。想想这几年,虽然胖了点,但还是保持着这运动量。接下来的跳绳目标,就是每周跳3次,每次增加200个,目标,就是能达到并保持在3000个。